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Posta Mirandesa com Alho e Ervas
45 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
580 kcalCalorias
65 gProteínas
5 gCarboidratos
32 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Posta Mirandesa com Alho e Ervas

85% autêntica · Portuguesa

Uma variação aromática da Posta Mirandesa, onde a carne é marinada com alho e ervas frescas antes de ser grelhada, adicionando uma camada extra de sabor.

Ingredientes

Porções4
  • Posta de vitela (lombo ou alcatra)4 postas grossas (aprox. 2-3 cm de espessura)
  • Sal grossoa gosto
  • Pimenta preta moída na horaa gosto
  • Azeite virgem extra4 colheres de sopa
  • Alho picado4 dentes
  • Ervas frescas picadas (alecrim, tomilho)2 colheres de sopa

Passos

  1. 1

    Numa tigela, misture o azeite, o alho picado e as ervas frescas.

  2. 2

    Coloque as postas de vitela numa travessa e cubra com a marinada de alho e ervas. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos (ou até 2 horas no frigorífico).

  3. 3

    Retire as postas do frigorífico (se aplicável) e deixe atingir a temperatura ambiente.

  4. 4

    Tempere com sal grosso e pimenta preta moída na hora.

  5. 5

    Aqueça uma grelha ou frigideira de ferro fundido em lume alto.

  6. 6

    Grelhe as postas por cerca de 4-6 minutos de cada lado para um ponto médio-mal passado, dependendo da espessura.

  7. 7

    Deixe repousar por 5 minutos antes de servir.

  8. 8

    Sirva imediatamente.

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