DishkinDishkin
Voltar
Raia de Pitau Tradicional
60 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
650 kcalCalorias
45 gProteínas
40 gCarboidratos
35 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Raia de Pitau Tradicional

Prato tradicional · Portuguesa

Um prato clássico e reconfortante de raia cozida em molho rico de tomate e pimentão, com um toque de alho e ervas. Servido tradicionalmente com batatas cozidas.

Ingredientes

Porções4
  • Raia fresca800g
  • Tomate pelado400g
  • Pimentão vermelho1 grande
  • Cebola1 média
  • Alho3 dentes
  • Azeite de oliva extra virgem4 colheres de sopa
  • Vinho branco seco100ml
  • Louro1 folha
  • Salsa fresca picada2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reino moídaa gosto
  • Batatas4 médias

Passos

  1. 1

    Limpe a raia, corte em postas e tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Pique a cebola e o alho. Corte o pimentão em cubos.

  3. 3

    Numa panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida.

  4. 4

    Adicione o alho e o pimentão, refogue por mais 5 minutos.

  5. 5

    Junte os tomates pelados (amassados), o vinho branco e a folha de louro. Tempere com sal e pimenta.

  6. 6

    Deixe o molho apurar em fogo baixo por 15 minutos.

  7. 7

    Adicione as postas de raia ao molho, certificando-se de que estejam cobertas.

  8. 8

    Cozinhe em fogo baixo, com a panela semi-tampada, por cerca de 20-25 minutos, ou até a raia estar cozida e macia.

  9. 9

    Enquanto a raia cozinha, cozinhe as batatas em água com sal até ficarem macias.

  10. 10

    Sirva a raia com o molho e as batatas cozidas, polvilhada com salsa fresca picada.

Avalie esta receita

Escolha de 1 a 5 estrelas. Cada receita pode ser avaliada uma vez.

Ainda não há avaliações.

Partilhar esta receita

Receitas semelhantes

Também pode gostar destas receitas Dishkin.

Pão Alentejano Tradicional
Prato tradicional

Pão Alentejano Tradicional

O autêntico pão alentejano, com a sua crosta crocante e miolo macio e aerado, feito com farinha de trigo e fermento natural. Perfeito para acompanhar qualquer refeição.

180 min 280 kcal

Farinha de trigo tipo 65 · Água morna · Fermento natural (massa mãe) · Sal

Broa de Avintes Tradicional
Prato tradicional

Broa de Avintes Tradicional

A broa de milho tradicional de Avintes, conhecida pela sua textura densa e sabor ligeiramente adocicado e rústico, feita com farinha de milho e centeio.

120 min 300 kcal

Farinha de milho · Farinha de centeio · Água morna · Fermento biológico seco