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Salada de Grão-de-Bico com Sabores do Oriente Médio
25 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
350 kcalCalorias
12 gProteínas
35 gCarboidratos
18 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Salada de Grão-de-Bico com Sabores do Oriente Médio

80% autêntica · Oriente Médio

Uma interpretação aromática da salada de grão-de-bico, inspirada nos sabores do Oriente Médio, com tahine, cominho e hortelã fresca. Uma explosão de sabor e frescor.

Ingredientes

Porções4
  • Grão-de-bico cozido400g
  • Salsinha fresca picada1/2 xícara
  • Hortelã fresca picada1/4 xícara
  • Cebola roxa picada1/4 unidade
  • Tomate picado1 unidade média
  • Tahine (pasta de gergelim)3 colheres de sopa
  • Suco de limão fresco3 colheres de sopa
  • Cominho em pó1 colher de chá
  • Azeite de oliva2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto

Passos

  1. 1

    Escorra e lave bem o grão-de-bico.

  2. 2

    Pique finamente a salsinha, a hortelã e a cebola roxa. Pique o tomate.

  3. 3

    Em uma tigela grande, combine o grão-de-bico, as ervas picadas, a cebola roxa e o tomate.

  4. 4

    Em uma tigela pequena, prepare o molho: misture o tahine, o suco de limão, o cominho, o azeite, sal e pimenta. Adicione um pouco de água (1-2 colheres de sopa) se necessário para atingir a consistência desejada.

  5. 5

    Regue a salada com o molho de tahine e misture bem.

  6. 6

    Sirva como acompanhamento ou como prato principal leve.

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