DishkinDishkin
Înapoi
Cod în Stil Portughez cu Roșii, Măsline și Ardei
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
36 gProteine
18 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Cod în Stil Portughez cu Roșii, Măsline și Ardei

75% autentic · Portugheză

O interpretare regională a codului cu roșii și măsline, inspirată de aromele bucătăriei portugheze, adăugând ardei gras și coriandru pentru o notă distinctă.

Ingrediente

Porții4
  • File de cod700g
  • Roșii cuburi (proaspete sau conservă)500g
  • Ardei gras roșu1 bucată
  • Ceapă1 bucată
  • Usturoi3 căței
  • Măsline negre100g
  • Ulei de măsline4 linguri
  • Coriandru proaspăto legătură
  • Boia dulce1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Tăiați ardeiul gras și ceapa cubulețe. Tocați usturoiul. Tăiați codul în porții.

  2. 2

    Într-o tigaie sau oală, încălziți uleiul de măsline. Căliți ceapa și ardeiul gras până se înmoaie, apoi adăugați usturoiul și boiaua dulce, gătiți 1 minut.

  3. 3

    Adăugați roșiile, măslinele, sare și piper. Fierbeți sosul timp de 10 minute.

  4. 4

    Așezați bucățile de cod în sosul fierbinte. Acoperiți oala și gătiți la foc mic timp de 12-15 minute, sau până când peștele este gătit.

  5. 5

    Presărați coriandru proaspăt tocat înainte de servire.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.