DishkinDishkin
Înapoi
Mâncare de mazăre cu mărar și smântână
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
420 kcalCalorii
16 gProteine
38 gCarbohidrați
20 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Mâncare de mazăre cu mărar și smântână

80% autentic · Românească (regională/adaptată)

O variantă mai bogată și cremoasă a mâncării de mazăre, unde smântâna adaugă o textură catifelată și un gust fin, completând aroma de mărar.

Ingrediente

Porții4
  • Mazăre verde (proaspătă sau congelată)1 kg
  • Ceapă1 bucată mare
  • Morcov1 bucată
  • Mărar proaspăt1 legătură
  • Ulei vegetal40 ml
  • Făină1.5 linguri
  • Apă sau supă de legume400 ml
  • Smântână (minim 20% grăsime)150 g
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Curăță și toacă mărunt ceapa. Curăță și taie morcovul cubulețe mici.

  2. 2

    Încinge uleiul într-o oală și călește ceapa până devine sticloasă.

  3. 3

    Adaugă morcovul și mai călește 5 minute.

  4. 4

    Presară făina peste legume și amestecă 1 minut.

  5. 5

    Încorporează treptat apa sau supa, amestecând constant.

  6. 6

    Adu la fierbere, apoi adaugă mazărea și condimentează cu sare și piper. Fierbe la foc mic până mazărea este fragedă (aprox. 20-30 minute).

  7. 7

    Într-un bol separat, amestecă smântâna cu puțină apă din oală pentru a o tempera. Adaugă amestecul de smântână în oală.

  8. 8

    Taie mărarul proaspăt mărunt.

  9. 9

    Adaugă majoritatea mărului tocat și amestecă. Fierbe încă 5 minute, fără a da în clocot.

  10. 10

    Servește mâncarea caldă, decorată cu restul de mărar proaspăt și, opțional, o lingură de smântână.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.