DishkinDishkin
Înapoi
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
200 kcalCalorii
5 gProteine
18 gCarbohidrați
12 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Salată de Fasole Verde cu Roșii Coapte și Dressing de Muștar

60% autentic · Românească / Internațională

O interpretare mai lejeră, sub formă de salată, unde fasolea verde fiartă sau la abur se combină cu roșii dulci și un dressing vibrant pe bază de muștar, perfectă pentru zilele calde.

Ingrediente

Porții4
  • Fasole verde500g
  • Roșii mari, coapte2 bucăți
  • Ceapă roșie1/2 bucată mică
  • Mărar proaspăto legătură mică
  • Muștar Dijon2 lingurițe
  • Oțet de vin alb2 linguri
  • Ulei de măsline4 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Curăță fasolea verde și taie-o bucăți de 3-4 cm.

  2. 2

    Fierbe fasolea verde în apă cu sare timp de 5-7 minute, până este al dente. Răcește-o rapid în apă cu gheață pentru a-i păstra culoarea vibrantă, apoi scurge-o bine.

  3. 3

    Taie roșiile cuburi mari și ceapa roșie în fâșii subțiri.

  4. 4

    Toacă mărunt mărarul.

  5. 5

    Într-un bol mic, prepară dressingul: amestecă muștarul Dijon, oțetul de vin alb, uleiul de măsline, sare și piper. Emulsionează bine.

  6. 6

    Într-un bol mare, combină fasolea verde fiartă și răcită, roșiile tăiate și ceapa roșie.

  7. 7

    Toarnă dressingul peste salată și amestecă ușor pentru a combina toate ingredientele.

  8. 8

    Adaugă mărarul tocat și amestecă din nou.

  9. 9

    Lasă salata să stea 10-15 minute înainte de servire pentru ca aromele să se combine.

  10. 10

    Servește salata rece sau la temperatura camerei.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Salată Caesar cu Pui și Avocado
60% autentic

Salată Caesar cu Pui și Avocado

O reinterpretare modernă a clasicei Salate Caesar, îmbogățită cu cremozitatea avocado-ului și prospețimea legumelor suplimentare. Dressingul rămâne inspirat de cel tradițional.

25 min 480 kcal

Piept de pui · Salată romană · Avocado · Roșii cherry