DishkinDishkin
Назад
Мастава с тыквой и сухофруктами
90 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
520 ккалКалории
32 гБелки
55 гУглеводы
22 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Мастава с тыквой и сухофруктами

50% аутентичности · Узбекская (фьюжн)

Необычный вариант маставы с добавлением сладкой тыквы и сухофруктов, придающих блюду новые вкусовые нотки.

Ингредиенты

Порции4
  • Баранина (мякоть)400 г
  • Тыква (мякоть)200 г
  • Рис (круглозерный)80 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Курага50 г
  • Изюм30 г
  • Томатная паста1 ст. л.
  • Чеснок2 зубчика
  • Зира (кумин)0.5 ч. л.
  • Мята свежаянесколько веточек
  • Сольпо вкусу
  • Черный перец (молотый)по вкусу
  • Вода1.5 л
  • Растительное масло2 ст. л.

Приготовление

  1. 1

    Баранину нарезать кубиками. Лук и морковь нарезать кубиками. Тыкву нарезать кубиками.

  2. 2

    Сухофрукты промыть. Курагу при необходимости нарезать.

  3. 3

    В казане разогреть масло, обжарить баранину до золотистой корочки.

  4. 4

    Добавить лук и морковь, обжаривать до мягкости.

  5. 5

    Добавить томатную пасту, зиру, соль, перец. Обжаривать 1-2 минуты.

  6. 6

    Влить воду, довести до кипения. Варить 40 минут.

  7. 7

    Добавить тыкву, рис, курагу и изюм. Варить еще 20-25 минут до готовности риса и тыквы.

  8. 8

    В конце добавить измельченный чеснок и нарезанную мяту. Дать настояться 5 минут.

  9. 9

    Подавать горячим.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Харчо с бараниной и алычой
80% аутентичности

Харчо с бараниной и алычой

Региональная вариация харчо с использованием баранины вместо говядины и свежей алычи (или сливового пюре) для придания характерной кислинки. Более насыщенный и яркий вкус.

130 мин 470 ккал

Баранина (мякоть) · Рис (круглозерный) · Лук репчатый · Алыча (свежая или пюре)

Борщ Украинский
Традиционное блюдо

Борщ Украинский

Насыщенный и ароматный украинский борщ с говядиной, свеклой и овощами. Классическое блюдо, которое согреет и насытит.

180 мин 300 ккал

Говядина на кости · Свекла · Капуста белокочанная · Картофель

Харчо (Классический)
Традиционное блюдо

Харчо (Классический)

Насыщенный и ароматный грузинский суп из говядины с рисом, грецкими орехами и ткемали. Классическое блюдо с богатым вкусом и пряными нотками.

120 мин 450 ккал

Говядина (грудинка или лопатка) · Рис (круглозерный) · Лук репчатый · Томатная паста

Харчо "Быстрый" (Упрощенный)
70% аутентичности

Харчо "Быстрый" (Упрощенный)

Упрощенная версия классического харчо, которая готовится быстрее за счет использования готового бульона и меньшего количества ингредиентов. Сохраняет основные вкусовые нотки.

60 мин 400 ккал

Говядина (мелко нарезанная) · Говяжий бульон · Рис (круглозерный) · Лук репчатый

Классический Борщ
Традиционное блюдо

Классический Борщ

Насыщенный и ароматный борщ, приготовленный по традиционному рецепту. Основа украинской кухни, согревающий и сытный.

120 мин 250 ккал 5/5

Картофель · Лук репчатый · Свекла · Капуста белокочанная

Быстрый Рассольник без Почек
70% аутентичности

Быстрый Рассольник без Почек

Упрощенная версия рассольника, где вместо почек используются мясные субпродукты или курица, а перловка заменяется рисом или гречкой для ускорения приготовления. Отличный вариант для быстрого обеда.

60 мин 250 ккал

Куриное филе или сердце · Рис или гречка · Соленые огурцы · Лук репчатый