DishkinDishkin
Späť
Jahňacie ragú s bylinkami a citrónom (Stredomorské)
150 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
520 kcalKalórie
38 gBielkoviny
22 gSacharidy
26 gTuky

Približný odhad AI

Jahňacie ragú s bylinkami a citrónom (Stredomorské)

60% autentické · Stredomorská

Svieža interpretácia jahňacieho ragú s pridaním stredomorských bylín, citrónovej kôry a olív pre ľahšiu chuť.

Suroviny

Porcie4
  • Jahňacie mäso (pliecko)700 g
  • Cibuľa1 ks
  • Mrkva1 ks
  • Zeler1/2 ks
  • Cesnak3 strúčiky
  • Biele víno150 ml
  • Zeleninový vývar400 ml
  • Olivový olej3 lyžice
  • Rozmarín1 vetvička
  • Oregano (čerstvé)1 lyžička
  • Kôra z citróna1 lyžička
  • Zelené olivy (bez kôstok)50 g
  • Kapary1 lyžica
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Hladká múka1 lyžica

Postup

  1. 1

    Jahňacie mäso nakrájajte na kocky, osoľte a okoreňte. Obalte v múke.

  2. 2

    Vo veľkom hrnci rozohrejte olivový olej. Mäso opečte zo všetkých strán dozlatista a vyberte.

  3. 3

    Na tej istej panvici orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu, mrkvu a zeler do mäkka.

  4. 4

    Pridajte cesnak a restujte ďalšiu minútu.

  5. 5

    Vráťte mäso do hrnca. Zalejte bielym vínom a nechajte ho odvariť.

  6. 6

    Pridajte zeleninový vývar, rozmarín a oregano. Priveďte do varu.

  7. 7

    Znížte teplotu, prikryte a duste 2 - 2,5 hodiny, alebo kým mäso nie je úplne mäkké.

  8. 8

    Na posledných 15 minút varenia pridajte olivy a kapary.

  9. 9

    Odstráňte rozmarín. Vmiešajte citrónovú kôru. Dochutťte soľou a korením.

  10. 10

    Podávajte horúce, ozdobené čerstvou petržlenovou vňaťou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Tradičné jahňacie kofty
Tradičné jedlo

Tradičné jahňacie kofty

Klasické jahňacie kofty, jemne ochutené bylinkami a korením, grilované do dokonalosti. Podávajú sa s osviežujúcim jogurtovým dipom a čerstvou zeleninou.

45 min 450 kcal

Mleté jahňacie mäso · Cibuľa · Cesnak · Čerstvá mäta