DishkinDishkin
Späť
Klasický špenát s vajcom
20 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
150 kcalKalórie
12 gBielkoviny
8 gSacharidy
8 gTuky

Približný odhad AI

Klasický špenát s vajcom

Tradičné jedlo · Slovenská

Tradičný slovenský špenát pripravený z čerstvého špenátu, jemne podusený s cesnakom a podávaný s volským okom. Jednoduché, výživné a obľúbené jedlo.

Suroviny

Porcie4
  • Čerstvý špenát500 g
  • Cesnak2 strúčiky
  • Maslo1 lyžica
  • Vajíčka4 ks
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Voda2 lyžice

Postup

  1. 1

    Špenát dôkladne umyte a osušte.

  2. 2

    Cesnak ošúpte a najemno nasekajte.

  3. 3

    V hrnci rozpustite maslo na strednom ohni.

  4. 4

    Pridajte nasekaný cesnak a restujte asi 30 sekúnd, kým nezačne voňať.

  5. 5

    Pridajte špenát a 2 lyžice vody. Prikryte a duste asi 5-7 minút, kým špenát nezmäkne.

  6. 6

    Osoľte a okoreňte podľa chuti.

  7. 7

    V malej panvici pripravte volské oká. Každé vajce opatrne rozbite na panvicu a opečte do požadovanej konzistencie.

  8. 8

    Špenát rozdelte na taniere a na každý tanier opatrne položte jedno volské oko.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.