DishkinDishkin
Späť
Rýchla tortilla s kuracím mäsom a avokádom
15 minčas
Ľahkénáročnosť
2Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
400 kcalKalórie
30 gBielkoviny
35 gSacharidy
20 gTuky

Približný odhad AI

ObedRýchle jedlo

Rýchla tortilla s kuracím mäsom a avokádom

70% autentické · Fusion

Zjednodušená verzia tortilly s kuracím mäsom, obohatená o krémové avokádo pre rýchly a chutný obed alebo večeru.

Suroviny

Porcie2
  • Uvarené kuracie mäso (zvyšky alebo grilované)200 g
  • Tortilly (celozrnné)2 ks
  • Avokádo1 ks
  • Zmes listových šalátov100 g
  • Jogurtový dresing (alebo majonéza)2 lyžice
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Avokádo ošúpte a nakrájajte na plátky.

  2. 2

    Uvarené kuracie mäso natrhajte alebo nakrájajte na menšie kúsky.

  3. 3

    Tortilly zohrejte podľa návodu.

  4. 4

    Na každú tortillu rozložte zmes šalátov, pridajte kuracie mäso, plátky avokáda a pokvapkajte dresingom. Ochuťte soľou a korením.

  5. 5

    Zabaľte tortilly.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Rýchle Kurča Parmigiana
75% autentické
Hlavné jedloRýchle jedlo

Rýchle Kurča Parmigiana

Zjednodušená verzia klasiky. Kuracie prsia sú rýchlo opečené a potom zapečené s pripravenou paradajkovou omáčkou a syrom, bez obaľovania v strúhanke pre úsporu času.

35 min 650 kcal

Kuracie prsia · Paradajková omáčka (marinara) · Mozzarella (strúhaná) · Parmezán (strúhaný)