DishkinDishkin
Späť
Rýchly kurací burrito bowl
20 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
480 kcalKalórie
30 gBielkoviny
45 gSacharidy
18 gTuky

Približný odhad AI

FusionRýchle jedlá

Rýchly kurací burrito bowl

70% autentické · Fusion

Zjednodušená verzia burrito bowl, ideálna pre rýchly obed alebo večeru, s použitím predpripravených ingrediencií.

Suroviny

Porcie4
  • Predvarené trhané kuracie mäso300 g
  • Instantná ryža150 g
  • Čierne fazule (konzervované)400 g
  • Kukuričné zrná (konzervované)150 g
  • Salsa (kupovaná)200 g
  • Avokádo1 ks
  • Listový šalát100 g
  • Strúhaný syr (cheddar alebo monterey jack)50 g
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Vodana prípravu ryže

Postup

  1. 1

    Pripravte instantnú ryžu podľa návodu na obale.

  2. 2

    Kuracie mäso, fazule a kukuricu zohrejte (v mikrovlnke alebo na panvici).

  3. 3

    Avokádo nakrájajte na plátky.

  4. 4

    Do misiek rozdelte ryžu. Navrstvite na ňu kuracie mäso, fazule, kukuricu, šalát a salsu.

  5. 5

    Posypte strúhaným syrom a ozdobte plátkami avokáda.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Rýchly Kurací Ramen
70% autentické
Rýchle jedláÁzijská kuchyňa

Rýchly Kurací Ramen

Zjednodušená verzia kuracieho ramenu, ktorá je rýchlejšia na prípravu, ale stále ponúka uspokojivú chuť. Ideálna pre dni, keď máte málo času.

30 min 450 kcal

Kuracie prsia (varené alebo pečené) · Kurací vývar (kupovaný) · Instantné ramen rezance · Sójová omáčka