DishkinDishkin
Späť
Tempeh Satay s Pikantnou Marinádou a Zeleninou
50 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
480 kcalKalórie
26 gBielkoviny
32 gSacharidy
28 gTuky

Približný odhad AI

Tempeh Satay s Pikantnou Marinádou a Zeleninou

80% autentické · Ázijská (fusion)

Kreatívna variácia tempeh satay s pridaním čerstvej zeleniny priamo na špízy a pikantnejšou marinádou pre intenzívnejšiu chuť.

Suroviny

Porcie4
  • Tempeh400g
  • Kokosové mlieko150ml
  • Arašidy (nesolené, pražené)100g
  • Sójová omáčka3 lyžice
  • Šťava z limetky2 lyžice
  • Čerstvá červená chilli paprička1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Zázvor (čerstvý, nastrúhaný)1 lyžička
  • Kurkuma (prášok)1 lyžička
  • Rastlinný olej3 lyžice
  • Paprika (červená, nakrájaná na kocky)1/2 ks
  • Červená cibuľa (nakrájaná na kocky)1/2 ks
  • Špajdle16 ks
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Tempeh nakrájajte na kocky. V mixéri rozmixujte kokosové mlieko, sójovú omáčku, limetkovú šťavu, nasekanú chilli papričku, cesnak, zázvor a kurkumu. Vznikne pikantná marináda.

  2. 2

    Tempeh vložte do marinády a nechajte marinovať aspoň 30 minút.

  3. 3

    Na arašidovú omáčku rozmixujte pražené arašidy s trochou vody do hladka. Podľa potreby dochuťte soľou a limetkovou šťavou.

  4. 4

    Striedavo napichujte na špajdle marinovaný tempeh, kocky papriky a cibule.

  5. 5

    Špízy potrite zvyšným olejom a grilujte alebo opečte na panvici dozlatista a do mierneho zhorenia (približne 4-5 minút na stranu).

  6. 6

    Podávajte s pikantnou arašidovou omáčkou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.