DishkinDishkin
Späť
Klasický Tempeh Satay
45 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
450 kcalKalórie
25 gBielkoviny
30 gSacharidy
25 gTuky

Približný odhad AI

Klasický Tempeh Satay

Tradičné jedlo · Indonézska

Tradičné indonézske špízy z marinovaného tempehu, grilované a podávané s bohatou arašidovou omáčkou. Autentická chuť s jemne pikantnými a sladkými tónmi.

Suroviny

Porcie4
  • Tempeh400g
  • Kokosové mlieko200ml
  • Arašidy (nesolené, pražené)150g
  • Sójová omáčka (tamari alebo svetlá)4 lyžice
  • Citrónová tráva (biela časť, nasekaná)1 stonka
  • Cesnak3 strúčiky
  • Zázvor (čerstvý, nastrúhaný)1 lyžica
  • Chilli paprička (čerstvá, nasekaná)1/2 ks
  • Hnedý cukor (alebo palmový cukor)2 lyžice
  • Limetková šťava1 lyžica
  • Rastlinný olej2 lyžice
  • Špajdle16 ks
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Tempeh nakrájajte na kocky približne 2x2 cm. V miske zmiešajte polovicu kokosového mlieka, 2 lyžice sójovej omáčky, nasekanú citrónovú trávu, cesnak, zázvor, chilli a hnedý cukor. Vložte tempeh do marinády a nechajte marinovať aspoň 30 minút (alebo dlhšie v chladničke).

  2. 2

    Na arašidovú omáčku rozmixujte pražené arašidy s zvyšným kokosovým mliekom, 2 lyžicami sójovej omáčky, limetkovou šťavou a trochou vody do hladka. Podľa potreby dochuťte soľou a cukrom.

  3. 3

    Namarinovaný tempeh napichajte na špajdle (po 3-4 kúsky na špajdlu).

  4. 4

    Špízy opečte na rozpálenej panvici s trochou oleja alebo na grile z každej strany dozlatista a do chrumkava (približne 3-4 minúty na stranu).

  5. 5

    Podávajte horúce špízy s pripravenou arašidovou omáčkou. Môžete ozdobiť čerstvým koriandrom alebo sezamovými semienkami.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.