DishkinDishkin
Tillbaka
Klassisk Hälleflundra med Vitvinssås
30 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
550 kcalKalorier
45 gProtein
30 gKolhydrater
25 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Klassisk Hälleflundra med Vitvinssås

Traditionell rätt · Svenskt

En tidlös svensk klassiker där saftig hälleflundra serveras med en len och smakrik vitvinssås, ofta ackompanjerad av kokt potatis och färska örter.

Ingredienser

Portioner4
  • Hälleflundrafilé600g
  • Smör2 msk
  • Schalottenlök1 st, finhackad
  • Vitt vin (torrt)1.5 dl
  • Fiskbuljong2 dl
  • Vispgrädde1 dl
  • Citronsaft1 msk
  • Färsk dill1 knippe, hackad
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak
  • Potatis800g, för kokning

Steg

  1. 1

    Skala och koka potatisen mjuk i saltat vatten. Häll av vattnet och låt ånga av.

  2. 2

    Salta och peppra hälleflundrafiléerna.

  3. 3

    Hetta upp smör i en stekpanna på medelhög värme. Stek fisken ca 3-4 minuter per sida, tills den är genomstekt och har fin färg. Lägg åt sidan och håll varm.

  4. 4

    I samma panna, fräs finhackad schalottenlök tills den är mjuk och genomskinlig.

  5. 5

    Häll i vitt vin och låt det koka ner till hälften.

  6. 6

    Tillsätt fiskbuljong och vispgrädde. Låt såsen sjuda och reducera tills den tjocknar något.

  7. 7

    Rör ner citronsaft och hälften av den hackade dillen i såsen. Smaka av med salt och peppar.

  8. 8

    Servera hälleflundran med vitvinssåsen, nykokt potatis och resten av dillen.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.