DishkinDishkin
Tillbaka
Klassiska Quinoabiffar med Fetaost
35 mintid
Lättsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
350 kcalKalorier
15 gProtein
30 gKolhydrater
18 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Klassiska Quinoabiffar med Fetaost

Traditionell rätt · Medelhavsinspirerad

Saftiga och smakrika biffar gjorda på quinoa och fetaost, perfekt som vegetariskt huvudmål eller som tillbehör.

Ingredienser

Portioner4
  • Quinoa2 dl
  • Vatten4 dl
  • Fetaost150 g
  • Rödlök1/2 st
  • Persilja1/2 kruka
  • Ägg1 st
  • Olivolja2 msk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Steg

  1. 1

    Skölj quinoan noga under kallt vatten. Koka quinoan i vattnet enligt anvisningarna på förpackningen. Låt svalna helt.

  2. 2

    Finhacka rödlöken och persiljan.

  3. 3

    Smula fetaosten grovt.

  4. 4

    Blanda den kokta och avsvalnade quinoan med smulad fetaost, finhackad rödlök, finhackad persilja, ägg, salt och peppar i en skål. Blanda väl.

  5. 5

    Forma smeten till cirka 8-10 biffar.

  6. 6

    Hetta upp olivoljan i en stekpanna på medelhög värme. Stek biffarna i omgångar i cirka 3-4 minuter per sida, tills de är gyllenbruna och genomstekta.

  7. 7

    Servera genast.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.