20 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
150 kcalKalori
2 gProtein
5 gKarbonhidrat
13 gYağ
Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler
Hızlı Zeytinyağlı Mantar Sote
%80 özgün · Türk
Az malzeme ile hızlıca hazırlanabilen, pratik bir zeytinyağlı mantar sote. Ana yemeklerin yanında veya hafif bir öğün olarak tüketilebilir.
Malzemeler
Porsiyon4
- Kültür mantarı400 gr
- Zeytinyağı4 yemek kaşığı
- Sarımsak2 diş
- TuzYarım çay kaşığı
- KarabiberÇeyrek çay kaşığı
- Maydanoz2 dal
Adımlar
- 1
Mantarları temizleyip kalın dilimler halinde kesin.
- 2
Sarımsakları ince doğrayın, maydanozu kıyın.
- 3
Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın, sarımsakları ekleyip 1 dakika kavurun.
- 4
Mantarları ekleyin, yüksek ateşte suyunu salıp çekene kadar soteleyin.
- 5
Tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın. 2 dakika daha soteleyin.
- 6
Ocaktan alıp kıyılmış maydanoz ile karıştırın. Sıcak servis yapın.
Bu tarifi puanlayın
1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.
Henüz puan yok.
