DishkinDishkin
Geri
Mini Patlıcan Ruloları (Pratik Patlıcan Dolması)
60 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
390 kcalKalori
15 gProtein
30 gKarbonhidrat
22 gYağ

Porsiyon başına · Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Mini Patlıcan Ruloları (Pratik Patlıcan Dolması)

%60 özgün · Türk Mutfağı

Klasik patlıcan dolmasının daha pratik ve sunumu farklı bir yorumu. İnce dilimlenmiş patlıcanların içine sarılan lezzetli harç ile hem meze hem de hafif bir ana yemek olarak tüketilebilir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Kemer patlıcan4 adet orta boy
  • Kıyma (isteğe bağlı)200 gr
  • Pirinç (haşlanmış)Yarım su bardağı
  • Soğan (rendelenmiş)1 adet küçük boy
  • Sarımsak (ezilmiş)1 diş
  • Domates salçası1 yemek kaşığı
  • Zeytinyağı4 yemek kaşığı
  • Taze maydanoz (doğranmış)3 yemek kaşığı
  • TuzYarım tatlı kaşığı
  • KarabiberÇeyrek tatlı kaşığı
  • Sıcak suYarım su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Patlıcanları uzunlamasına yaklaşık yarım cm kalınlığında dilimleyin.

  2. 2

    Dilimleri tuzlayıp 10 dakika bekletin, sonra suyunu sıkıp kağıt havlu ile kurulayın.

  3. 3

    Patlıcan dilimlerini az zeytinyağında veya ızgarada hafifçe yumuşayana kadar pişirin.

  4. 4

    Ayrı bir kapta kıymayı (kullanılıyorsa), rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı, haşlanmış pirinci, doğranmış maydanozu, salçayı, tuzu ve karabiberi karıştırın.

  5. 5

    Pişmiş patlıcan dilimlerinin üzerine harçtan bir miktar koyup rulo şeklinde sarın.

  6. 6

    Ruloları fırın kabına dizin.

  7. 7

    Kalan zeytinyağını, salçayı ve sıcak suyu karıştırıp ruloların üzerine gezdirin.

  8. 8

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin.

  9. 9

    Ilık veya soğuk servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)
%70 özgün

Pratik Çiğ Köfte (Kıymasız)

Kıymasız, bulgur bazlı, hazırlaması daha hızlı ve kolay bir çiğ köfte alternatifi. Vegan vejetaryenler için de uygundur.

30 dk 400 kcal

İnce köftelik bulgur · Sıcak su · Domates salçası · Biber salçası (acı)

Geleneksel Çiğ Köfte
Geleneksel yemek

Geleneksel Çiğ Köfte

En otantik ve geleneksel yöntemlerle hazırlanan, bulgur, isot ve taze yeşilliklerin eşsiz uyumuyla damaklarda iz bırakan çiğ köfte tarifi.

60 dk 550 kcal

İnce köftelik bulgur · Dana döş (az yağlı, zırhla çekilmiş) · Domates salçası · Biber salçası (acı)

Geleneksel Mercimek Köftesi
Geleneksel yemek

Geleneksel Mercimek Köftesi

Kırmızı mercimek ve ince bulgur ile hazırlanan, maydanoz, taze soğan ve baharatlarla tatlandırılan klasik bir Türk mezesi. Genellikle marul yaprakları üzerinde servis edilir.

45 dk 420 kcal

Kırmızı mercimek · İnce bulgur · Sıcak su · Zeytinyağı

Klasik Ekşili Köfte
Geleneksel yemek

Klasik Ekşili Köfte

Geleneksel Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden, sulu ve ekşi sosuyla damaklarda iz bırakan doyurucu bir ana yemektir. Köftelerin yumuşaklığı ve sosun dengeli ekşiliği ile öne çıkar.

60 dk 470 kcal

Kıyma (dana/kuzu karışık) · Ekmek içi veya galeta unu · Soğan (rendelenmiş) · Yumurta