DishkinDishkin
Geri
Sarımsaklı ve Parmesanlı Fırında Brüksel Lahanası
35 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
—Puan
Besin değerleri
180 kcalKalori
8 gProtein
12 gKarbonhidrat
12 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Fırın YemeğiSebze Yemeğiİtalyan Esintili

Sarımsaklı ve Parmesanlı Fırında Brüksel Lahanası

%80 özgün · Akdeniz Esintili

Klasik tarife sarımsak ve rendelenmiş parmesan peyniri eklenerek lezzetlendirilen, daha yoğun aromalı bir fırında brüksel lahanası versiyonu.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Taze Brüksel Lahanası500 gr
  • Zeytinyağı3 yemek kaşığı
  • Sarımsak3 diş (kıyılmış)
  • Rendelenmiş Parmesan Peyniri50 gr
  • Tuz1 çay kaşığı
  • KarabiberYarım çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Fırını 200°C'ye (400°F) ısıtın.

  2. 2

    Brüksel lahanalarını temizleyin, köklerini kesin ve ortadan ikiye bölün.

  3. 3

    Geniş bir kapta brüksel lahanalarını zeytinyağı, kıyılmış sarımsak, tuz ve karabiber ile karıştırın.

  4. 4

    Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine tek sıra halinde dizin.

  5. 5

    Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.

  6. 6

    Fırından çıkarıp üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpin ve tekrar tepsiye koyun.

  7. 7

    Peynir eriyip hafifçe kızarana kadar 5-7 dakika daha pişirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.