DishkinDishkin
Назад
Класична Яловичина по-китайськи
30 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
25 гБілки
15 гВуглеводи
20 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класична Яловичина по-китайськи

Традиційна страва · Китайська

Традиційна страва з ніжною яловичиною, маринованою та обсмаженою з овочами у насиченому соусі.

Інгредієнти

Порції4
  • Яловичина (вирізка)400 г
  • Соєвий соус4 ст. л.
  • Кукурудзяний крохмаль2 ст. л.
  • Олія (рослинна)3 ст. л.
  • Часник (подрібнений)2 зубчики
  • Імбир (тертий)1 ч. л.
  • Броколі (суцвіття)200 г
  • Болгарський перець (нарізаний)1 шт.
  • Цибуля (нарізана)1 шт.
  • Цукор1 ч. л.
  • Кунжутна олія1 ч. л.
  • Вода2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Наріжте яловичину тонкими смужками. У мисці змішайте яловичину з 1 ст. л. соєвого соусу та 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю. Залиште маринуватися на 15 хвилин.

  2. 2

    У невеликій мисці змішайте 3 ст. л. соєвого соусу, 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю, цукор, кунжутну олію та 2 ст. л. води. Це буде соус.

  3. 3

    Розігрійте 1 ст. л. олії у воку або великій сковороді на сильному вогні. Додайте яловичину і швидко обсмажте до золотистої скоринки. Вийміть яловичину зі сковороди.

  4. 4

    Додайте ще 2 ст. л. олії до сковороди. Обсмажте часник та імбир до появи аромату (близько 30 секунд).

  5. 5

    Додайте броколі, болгарський перець та цибулю. Смажте, помішуючи, 3-4 хвилини, доки овочі не стануть м'якими, але ще хрусткими.

  6. 6

    Поверніть яловичину до сковороди. Перемішайте соус і влийте його до яловичини та овочів. Готуйте, помішуючи, доки соус не загусне і не покриє всі інгредієнти.

  7. 7

    Приправте сіллю та перцем за смаком. Подавайте гарячою, за бажанням з рисом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Яловичина по-китайськи з імбиром та цибулею
85% автентичності

Яловичина по-китайськи з імбиром та цибулею

Варіація страви з акцентом на аромат імбиру та солодкість цибулі, з додаванням грибів шиїтаке для глибини смаку.

35 хв 380 ккал

Яловичина (вирізка) · Соєвий соус · Кукурудзяний крохмаль · Олія (рослинна)

Класична Яловичина по-монгольськи
Традиційна страва

Класична Яловичина по-монгольськи

Традиційна страва з ніжною яловичиною, обсмаженою в солодко-солоному соусі на основі соєвого соусу, імбиру та часнику, з додаванням хрусткої цибулі та зеленої цибулі. Подається з рисом.

30 хв 500 ккал

Яловичина (вирізка або тонкий край) · Соєвий соус · Цукор · Рисовий оцет

Яловичина по-монгольськи з броколі та імбирним соусом
80% автентичності

Яловичина по-монгольськи з броколі та імбирним соусом

Варіація класичної страви з додаванням свіжої броколі для поживності та кольору. Соус збагачений свіжим імбиром для більш виразного аромату.

35 хв 450 ккал

Яловичина (вирізка) · Броколі (суцвіття) · Соєвий соус · Мед

Класична яловичина з броколі
Традиційна страва

Класична яловичина з броколі

Традиційна страва з ніжною яловичиною та хрусткою броколі в насиченому соусі. Ідеально підходить для швидкої та поживної вечері.

30 хв 350 ккал

Яловичина (вирізка або філе) · Броколі · Соєвий соус · Кукурудзяний крохмаль

Яловичина з броколі в азійському стилі з імбирно-часниковим соусом
85% автентичності

Яловичина з броколі в азійському стилі з імбирно-часниковим соусом

Варіація страви з акцентом на ароматний імбирно-часниковий соус, що надає яловичині та броколі пікантного смаку. Чудовий вибір для тих, хто любить насичені смаки.

35 хв 380 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Броколі (суцвіття) · Соєвий соус · Рисовий оцет

Яловичина в соєвому соусі з овочами по-китайськи
85% автентичності

Яловичина в соєвому соусі з овочами по-китайськи

Яскрава та ароматна страва, де яловичина в соєвому соусі доповнюється свіжими овочами: броколі, болгарським перцем та морквою, створюючи збалансований смак.

45 хв 270 ккал

Яловичина (вирізка) · Соєвий соус · Броколі · Болгарський перець (червоний)

Класична яловичина теріякі
Традиційна страва

Класична яловичина теріякі

Традиційна японська страва з ніжною яловичиною, маринованою та обсмаженою в солодко-солоному соусі теріякі, подається з рисом та овочами.

45 хв 450 ккал

Яловичина (вирізка або стейк) · Соєвий соус · Мірін (солодке рисове вино) · Саке (рисове вино)

Швидка Яловичина по-китайськи
75% автентичності

Швидка Яловичина по-китайськи

Спрощена версія класичної страви, що готується швидше завдяки меншій кількості інгредієнтів та простішому соусу.

20 хв 320 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Готовий соус для смаження (stir-fry sauce) · Суміш овочів для смаження (морква, горошок, перець) · Олія (рослинна)