DishkinDishkin
Назад
Класична запіканка з фаршем і броколі
60 хвчас
Середньоскладність
4Порції
—Рейтинг
Харчова цінність
450 ккалКалорії
30 гБілки
15 гВуглеводи
30 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Класична запіканка з фаршем і броколі

Традиційна страва · Українська

Ніжна та ситна запіканка з соковитого фаршу, ніжної броколі та вершкового соусу, запечена до золотистої скоринки.

Інгредієнти

Порції4
  • Яловичий фарш500 г
  • Броколі500 г
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Вершки (20-30%)200 мл
  • Сир твердий (натертий)150 г
  • Яйця2 шт.
  • Олія рослинна2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Мускатний горіх (мелений)щіпка

Кроки

  1. 1

    Броколі розібрати на суцвіття, бланшувати у підсоленій киплячій воді 3-5 хвилин, відкинути на друшляк.

  2. 2

    Цибулю дрібно нарізати, часник подрібнити. Обсмажити цибулю на олії до прозорості, додати фарш і смажити, розбиваючи грудочки, до готовності. В кінці додати часник, сіль, перець, мускатний горіх.

  3. 3

    У мисці змішати вершки, яйця, половину натертого сиру, сіль і перець. Добре перемішати.

  4. 4

    Форму для запікання змастити олією. Викласти шарами: половину броколі, фарш, решту броколі.

  5. 5

    Залити яєчно-вершковою сумішшю. Посипати рештою сиру.

  6. 6

    Запікати у розігрітій до 180°C духовці 30-35 хвилин до золотистої скоринки.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класична запіканка з фаршем і цвітною капустою
Традиційна страва

Класична запіканка з фаршем і цвітною капустою

Традиційна запіканка з ніжною цвітною капустою, соковитим м'ясним фаршем та вершковим соусом, запечена до золотистої скоринки.

60 хв 450 ккал

Цвітна капуста · М'ясний фарш (свинячий або яловичий) · Цибуля ріпчаста · Часник

Класична Картопляна Запіканка з Куркою
Традиційна страва

Класична Картопляна Запіканка з Куркою

Традиційна українська запіканка з ніжним картопляним пюре, соковитою курятиною та вершковим соусом, запечена до золотистої скоринки.

75 хв 450 ккал

Картопля · Куряче філе · Цибуля ріпчаста · Молоко

Швидка запіканка з фаршем і броколі
70% автентичності

Швидка запіканка з фаршем і броколі

Спрощений варіант класичної запіканки, що готується швидше завдяки використанню готового соусу та меншої кількості інгредієнтів.

45 хв 400 ккал

Яловичий фарш · Броколі (заморожена) · Цибуля ріпчаста · Соус Бешамель (готовий)

Класична рибна запіканка з картоплею
Традиційна страва

Класична рибна запіканка з картоплею

Традиційна українська рибна запіканка з ніжним картопляним пюре та соковитою рибою, запечена до золотистої скоринки.

75 хв 550 ккал

Філе білої риби (тріска, минтай) · Картопля · Цибуля ріпчаста · Вершкове масло

Класична Картопляна Бабка
Традиційна страва

Класична Картопляна Бабка

Традиційна українська картопляна бабка – це ситна запіканка з тертої картоплі, цибулі та сала, запечена до золотистої скоринки. Подається гарячою, часто зі сметаною.

90 хв 550 ккал

Картопля · Цибуля ріпчаста · Сало (грудинка) · Яйця