DishkinDishkin
Назад
Курка в апельсиновому соусі (Класичний рецепт)
45 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
350 ккалКалорії
30 гБілки
20 гВуглеводи
15 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Курка в апельсиновому соусі (Класичний рецепт)

Традиційна страва · Європейська

Ніжні шматочки курки, тушковані в насиченому апельсиновому соусі з додаванням спецій та трав. Класичний рецепт, що поєднує солодкість апельсина з пікантністю.

Інгредієнти

Порції4
  • Куряче філе500 г
  • Апельсини3 шт.
  • Цибуля ріпчаста1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Курячий бульйон100 мл
  • Мед1 ст. л.
  • Соєвий соус1 ст. л.
  • Коріандр мелений0.5 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перець меленийза смаком
  • Свіжа петрушкадля прикраси

Кроки

  1. 1

    Куряче філе нарізати кубиками, посолити та поперчити.

  2. 2

    Цибулю та часник дрібно нарізати.

  3. 3

    На пательні розігріти оливкову олію, обсмажити курку до золотистої скоринки. Вийняти курку з пательні.

  4. 4

    У тій же пательні обсмажити цибулю та часник до м'якості.

  5. 5

    Вичавити сік з двох апельсинів, додати до пательні разом з курячим бульйоном, медом та соєвим соусом. Додати коріандр.

  6. 6

    Довести соус до кипіння, зменшити вогонь і тушкувати 5 хвилин.

  7. 7

    Повернути курку в пательню з соусом. Тушкувати під кришкою 15-20 хвилин до готовності курки.

  8. 8

    Перед подачею прикрасити дрібно нарізаною петрушкою та цедрою апельсина.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Курка в апельсиново-гірчичному соусі з розмарином
70% автентичності

Курка в апельсиново-гірчичному соусі з розмарином

Цікава варіація класичного рецепту з додаванням гостроти гірчиці та аромату розмарину, що надає страві вишуканості та глибини смаку.

50 хв 400 ккал

Курячі стегна (без кістки) · Апельсини · Діжонська гірчиця · Мед

Швидка курка в апельсиновому соусі
80% автентичності

Швидка курка в апельсиновому соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується значно швидше. Ідеально підходить для швидкої вечері, зберігаючи при цьому чудовий смак.

25 хв 320 ккал

Куряче філе · Апельсиновий сік (готовий) · Кукурудзяний крохмаль · Соєвий соус

Класична курка в сирному соусі
Традиційна страва

Класична курка в сирному соусі

Ніжні шматочки курячого філе, тушковані у вершковому сирному соусі з часником та зеленню. Класичний рецепт, який завжди доречний.

40 хв 480 ккал

Куряче філе · Вершкове масло · Вершки (20-30%) · Твердий сир (наприклад, чеддер або гауда)

Швидка курка з броколі у вершковому соусі
80% автентичності

Швидка курка з броколі у вершковому соусі

Спрощена версія класичної страви. Готується швидко завдяки використанню готових вершкових соусів або швидкому приготуванню соусу.

25 хв 300 ккал

Куряче філе · Броколі (заморожена) · Вершки (10-15%) · Часник сушений

Класичний курячий суп із тортеліні
Традиційна страва

Класичний курячий суп із тортеліні

Традиційний курячий суп з насиченим курячим бульйоном, ніжним курячим м'ясом, свіжими овочами та сирними тортеліні. Швидкий та ситний варіант для обіду чи вечері.

45 хв 450 ккал

Куряче філе · Тортеліні (з сиром або м'ясом) · Морква · Селера

Класична курка з броколі у вершковому соусі
Традиційна страва

Класична курка з броколі у вершковому соусі

Ніжні шматочки курячого філе та броколі, тушковані у насиченому вершковому соусі з часником та мускатним горіхом. Класичний рецепт, який завжди доречний.

40 хв 350 ккал

Куряче філе · Броколі · Вершки (30-35%) · Часник

Класична курка кунг-пао
Традиційна страва

Класична курка кунг-пао

Традиційна страва з курки, смаженої з арахісом, овочами та перцем чилі в пікантному соусі. Класичний варіант, що передає автентичний смак.

30 хв 480 ккал

Куряче філе · Арахіс (смажений, несолоний) · Сушений червоний перець чилі · Зелена цибуля