DishkinDishkin
Назад
Яловичина теріякі з ананасом та імбиром
40 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
480 ккалКалорії
32 гБілки
45 гВуглеводи
22 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Яловичина теріякі з ананасом та імбиром

70% автентичності · Азійська фьюжн

Креативний варіант яловичини теріякі з додаванням свіжого ананаса та додаткового імбиру для тропічної нотки та пікантності.

Інгредієнти

Порції4
  • Яловичина (нарізана кубиками)500 г
  • Свіжий ананас (нарізаний кубиками)200 г
  • Соєвий соус80 мл
  • Мед2 ст. л.
  • Рилсовий оцет1 ст. л.
  • Свіжий імбир (нарізаний тонкими скибочками)2 см кореня
  • Часник (подрібнений)2 зубчики
  • Рослинна олія2 ст. л.
  • Кукурудзяний крохмаль (для загущення соусу)1 ч. л.
  • Вода2 ст. л.
  • Рис (для подачі)300 г
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Відваріть рис.

  2. 2

    У мисці змішайте соєвий соус, мед, рисовий оцет, скибочки імбиру та часник. Розчиніть кукурудзяний крохмаль у 2 ст. л. води і додайте до соусу.

  3. 3

    Нагрійте 1 ст. л. олії на сковороді на середньо-високому вогні. Обсмажте яловичину до золотистої скоринки. Приправте сіллю та перцем. Викладіть м'ясо з сковороди.

  4. 4

    Додайте решту олії на сковороду. Обсмажте шматочки ананаса до легкої карамелізації, близько 3-4 хвилин.

  5. 5

    Поверніть яловичину на сковороду до ананаса. Влийте соус теріякі з імбиром та часником. Готуйте, помішуючи, доки соус не загусне і не покриє м'ясо та ананас.

  6. 6

    Перевірте на сіль та перець, за потреби додайте.

  7. 7

    Подавайте яловичину теріякі з ананасом гарячою з рисом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидка яловичина теріякі на сковороді
80% автентичності

Швидка яловичина теріякі на сковороді

Спрощена версія класичної яловичини теріякі, яка готується швидко на одній сковороді, ідеально підходить для будніх днів.

30 хв 420 ккал

Яловичина (тонко нарізана) · Готовий соус теріякі · Броколі (суцвіття) · Морква (нарізана соломкою)

Курка з кеш'ю та ананасом у кисло-солодкому соусі
60% автентичності

Курка з кеш'ю та ананасом у кисло-солодкому соусі

Творчий варіант курки з кеш'ю з додаванням ананаса для екзотичної кисло-солодкої нотки. Чудово смакує з рисом.

35 хв 480 ккал

Куряче філе · Горіхи кеш'ю (обсмажені) · Ананас консервований (шматочками) або свіжий · Перець болгарський (червоний)

Яловичина по-китайськи з імбиром та цибулею
85% автентичності

Яловичина по-китайськи з імбиром та цибулею

Варіація страви з акцентом на аромат імбиру та солодкість цибулі, з додаванням грибів шиїтаке для глибини смаку.

35 хв 380 ккал

Яловичина (вирізка) · Соєвий соус · Кукурудзяний крохмаль · Олія (рослинна)

Класична яловичина теріякі
Традиційна страва

Класична яловичина теріякі

Традиційна японська страва з ніжною яловичиною, маринованою та обсмаженою в солодко-солоному соусі теріякі, подається з рисом та овочами.

45 хв 450 ккал

Яловичина (вирізка або стейк) · Соєвий соус · Мірін (солодке рисове вино) · Саке (рисове вино)

Тунець у кунжутній скоринці з імбиром та часником
85% автентичності

Тунець у кунжутній скоринці з імбиром та часником

Ароматний варіант тунця у кунжуті з додаванням свіжого імбиру та часнику для пікантності.

25 хв 360 ккал

Свіжий тунець (стейки) · Білий кунжут · Свіжий імбир (тертий) · Часник (подрібнений)

Курка в медово-часниковму соусі з імбиром та чилі
70% автентичності

Курка в медово-часниковму соусі з імбиром та чилі

Цікава варіація класичної страви з додаванням пікантного імбиру та гострого чилі, що надає їй нового виміру смаку. Чудовий вибір для тих, хто любить експериментувати.

50 хв 380 ккал

Курячі стегна без кісток · Мед · Часник · Свіжий імбир

Крученики з курки з курагою та імбиром
60% автентичності

Крученики з курки з курагою та імбиром

Легкий варіант кручеників з курячого філе, де солодкість кураги доповнюється пікантністю свіжого імбиру та ароматом соєвого соусу.

45 хв 380 ккал

Куряче філе · Курага · Корінь імбиру свіжий · Соєвий соус