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快速簡易希臘沙律
10 分钟时间
简单难度
4份
—评分
营养成分
230 千卡卡路里
7 克蛋白质
12 克碳水化合物
17 克脂肪

AI估算的近似值

快速料理沙律

快速簡易希臘沙律

80% 正宗 · 希臘

一個更快捷的版本，適合忙碌的日子，使用預先切好的食材和更簡單的調味。

食材

份4
  • 預切番茄丁2 杯
  • 預切青瓜丁1.5 杯
  • 預切紅洋蔥絲1/4 杯
  • 罐裝卡拉馬塔橄欖1/2 杯
  • 羊奶酪 (Feta)100 克
  • 特級初榨橄欖油3 湯匙
  • 檸檬汁1.5 湯匙
  • 鹽適量
  • 黑胡椒適量

步骤

  1. 1

    將預切的番茄丁、青瓜丁和紅洋蔥絲放入碗中。

  2. 2

    加入罐裝卡拉馬塔橄欖。

  3. 3

    將羊奶酪捏碎，撒在蔬菜上。

  4. 4

    在一個小碗中，混合橄欖油和檸檬汁。

  5. 5

    用鹽和黑胡椒調味。

  6. 6

    將醬汁淋在沙律上，輕輕拌勻。

  7. 7

    立即享用。

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