DishkinDishkin
رجوع
المسقعة المصرية التقليدية
75 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
400 سعرةالسعرات الحرارية
20 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
25 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

المسقعة المصرية التقليدية

طبق تقليدي · مطبخ مصري

طبق مسقعة مصري كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من الباذنجان المقلي واللحم المفروم وصلصة الطماطم الغنية، مخبوز حتى الكمال.

المكوّنات

الحصص4
  • باذنجان رومي2 حبة كبيرة
  • لحم مفروم300 جرام
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مفروم4 فصوص
  • طماطم مقشرة ومفرومة400 جرام
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • خل أبيض2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي للقليكمية كافية
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماء1/2 كوب
  • بقدونس مفروم للتزيينقليل

الخطوات

  1. 1

    يُقطع الباذنجان إلى شرائح سميكة ويُملح ويُترك ليصفى الماء لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل ويُجفف.

  2. 2

    يُقلى الباذنجان في الزيت النباتي حتى يصبح ذهبي اللون، ثم يُرفع على ورق ماص لامتصاص الزيت الزائد.

  3. 3

    في قدر، يُسخن القليل من الزيت ويُشوح البصل حتى يذبل، ثم يُضاف الثوم ويُشوح لدقيقة.

  4. 4

    يُضاف اللحم المفروم ويُقلب حتى يتغير لونه، ثم يُتبل بالملح والفلفل الأسود.

  5. 5

    تُضاف الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم والخل والماء، وتُترك الصلصة لتتسبك على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة.

  6. 6

    في طبق فرن، تُصف شرائح الباذنجان المقلية، ثم يُوزع فوقها خليط اللحم المفروم والصلصة.

  7. 7

    يُخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20-25 دقيقة حتى تتسبك المكونات وتتداخل النكهات.

  8. 8

    تُزين بالبقدونس المفروم وتقدم ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مقلوبة اللحم التقليدية
طبق تقليدي

مقلوبة اللحم التقليدية

طبق مقلوبة كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من طبقات من الأرز واللحم والخضروات المقلية، يُقلب ليُقدم كقالب متماسك.

90 دقيقة 800 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز مصري قصير الحبة · باذنجان مقطع شرائح · قرنبيط مقطع زهرات