50 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
160 سعرةالسعرات الحرارية
2 غالبروتين
30 غالكربوهيدرات
4 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
بطاطا حلوة مشوية بالبهارات العربية
أصالة 75% · شرق أوسطي
بطاطا حلوة مشوية بنكهة البهارات العربية الدافئة، لمسة مبتكرة على الطبق الكلاسيكي.
المكوّنات
الحصص4
- بطاطا حلوة4 حبات متوسطة
- زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
- كزبرة مطحونة1/2 ملعقة صغيرة
- بابريكا1/2 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت).
- 2
اغسل البطاطا الحلوة جيدًا وقطعها إلى شرائح سميكة أو مكعبات.
- 3
في وعاء كبير، اخلط البطاطا الحلوة مع زيت الزيتون، الكمون، الكزبرة، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود.
- 4
وزع البطاطا الحلوة في طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق زبدة.
- 5
اشوِ لمدة 30-40 دقيقة، مع التقليب مرة واحدة، حتى تنضج البطاطا الحلوة وتصبح ذهبية اللون ومقرمشة قليلاً.
- 6
قدمها ساخنة كطبق جانبي.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
