DishkinDishkin
رجوع
دهين نجفي التقليدي
120 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
30 غالبروتين
50 غالكربوهيدرات
30 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

دهين نجفي التقليدي

طبق تقليدي · عراقي

طبق دهين نجفي الأصيل، وهو عبارة عن خليط غني من اللحم المفروم والأرز والبهارات، مطبوخ ببطء ليمنح نكهة عميقة وقواماً كريمياً. يُقدم عادةً كطبق رئيسي دافئ.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم غنم مفروم500 جرام
  • أرز قصير الحبة2 كوب
  • بصل مفروم1 حبة كبيرة
  • ثوم مهروس4 فصوص
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
  • قرفة مطحونة½ ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماء4-5 أكواب
  • سمن أو زبدة2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    اغسل الأرز جيداً وانقعه لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    في قدر كبير، سخّن السمن أو الزبدة على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  3. 3

    أضف اللحم المفروم وقلّبه حتى يتغير لونه ويتحمر.

  4. 4

    أضف الثوم المهروس ومعجون الطماطم، وقلّب لمدة دقيقة.

  5. 5

    أضف الكركم، البهارات المشكلة، القرفة، الملح، والفلفل الأسود. قلّب جيداً.

  6. 6

    صفّي الأرز وأضفه إلى القدر. قلّب الأرز مع خليط اللحم لمدة دقيقتين.

  7. 7

    أضف الماء تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يتكون لديك قوام سميك وكريمي. يجب أن يكون الخليط سائلاً قليلاً في البداية.

  8. 8

    غطّ القدر وخفف النار إلى أقل درجة. اتركه يُطهى ببطء لمدة 60-90 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر لمنع الالتصاق. يجب أن ينضج الأرز تماماً ويصبح الخليط كثيفاً.

  9. 9

    قد تحتاج لإضافة المزيد من الماء إذا أصبح الخليط كثيفاً جداً أثناء الطهي.

  10. 10

    قدّم دهين نجفي ساخناً في أطباق فردية.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مقلوبة اللحم التقليدية
طبق تقليدي

مقلوبة اللحم التقليدية

طبق مقلوبة كلاسيكي غني بالنكهات، يتكون من طبقات من الأرز واللحم والخضروات المقلية، يُقلب ليُقدم كقالب متماسك.

90 دقيقة 800 سعرة

لحم ضأن مقطع مكعبات · أرز مصري قصير الحبة · باذنجان مقطع شرائح · قرنبيط مقطع زهرات

تشيلي كون كارني بالديك الرومي والفاصوليا السوداء
أصالة 60%

تشيلي كون كارني بالديك الرومي والفاصوليا السوداء

بديل صحي للتشيلي التقليدي، يستخدم لحم الديك الرومي المفروم والفاصوليا السوداء مع لمسة من نكهة الشوكولاتة الداكنة.

45 دقيقة 520 سعرة

ديك رومي مفروم · فاصوليا سوداء معلبة · ذرة معلبة أو مجمدة · طماطم مقطعة معلبة