DishkinDishkin
رجوع
قيمة نجفية تقليدية
180 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
700 سعرةالسعرات الحرارية
40 غالبروتين
70 غالكربوهيدرات
30 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

قيمة نجفية تقليدية

طبق تقليدي · عراقية

طبق القيمة النجفية التقليدي، وهو يخنة غنية ولذيذة مصنوعة من لحم الضأن والأرز والبهارات، تقدم عادة في المناسبات الخاصة.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن مقطع مكعبات500 غرام
  • أرز قصير الحبة1 كوب
  • حمص مسلوق1 كوب
  • بصل مفروم1 حبة كبيرة
  • ثوم مهروس3 فصوص
  • معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
  • هيل مطحون1/2 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماء4 أكواب
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • بقدونس مفروم للتزيينللتزيين

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة. أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.

  2. 2

    أضف لحم الضأن وقلّبه حتى يتغير لونه من جميع الجهات.

  3. 3

    أضف الثوم المهروس ومعجون الطماطم والكركم والبهارات المشكلة والهيل المطحون. قلّب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضف الماء، الملح، والفلفل الأسود. اترك المزيج ليغلي، ثم خفف النار وغطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 1.5 ساعة أو حتى ينضج اللحم تماماً.

  5. 5

    أضف الأرز والحمص المسلوق إلى القدر. قلّب جيداً واتركه يغلي مرة أخرى.

  6. 6

    خفف النار وغطّ القدر واتركه لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص معظم السائل، مع التحريك من حين لآخر لمنع الالتصاق.

  7. 7

    قدم القيمة النجفية ساخنة، مزينة بالبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

صالونة خضار تقليدية
طبق تقليدي

صالونة خضار تقليدية

صالونة خضار غنية بالنكهات، تجمع بين الخضروات الطازجة واللحم (اختياري) في مرق عطري. طبق كلاسيكي ومغذي.

60 دقيقة 350 سعرة

لحم غنم مقطع مكعبات (اختياري) · بطاطس مقطعة مكعبات · جزر مقطع دوائر · كوسا مقطعة مكعبات