DishkinDishkin
رجوع
قيمة نجفية بالدبس والرمان
150 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
720 سعرةالسعرات الحرارية
42 غالبروتين
75 غالكربوهيدرات
32 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

قيمة نجفية بالدبس والرمان

أصالة 60% · عراقية (لمسة إبداعية)

طبق قيمة نجفية مبتكر يجمع بين النكهات التقليدية ولمسة حلوة وحامضة من دبس الرمان، مما يضيف عمقاً وتعقيداً للطبق.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن مقطع مكعبات500 غرام
  • أرز قصير الحبة1 كوب
  • حمص مسلوق1 كوب
  • بصل مفروم1 حبة متوسطة
  • ثوم مهروس2 فص
  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • دبس رمان3 ملعقة كبيرة
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ماء4 أكواب
  • زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • صنوبر محمص للتزيينللتزيين
  • أوراق نعناع طازجة للتزيينللتزيين

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، سخّن الزيت على نار متوسطة. أضف البصل وقلّبه حتى يذبل.

  2. 2

    أضف لحم الضأن وقلّبه حتى يتغير لونه.

  3. 3

    أضف الثوم، معجون الطماطم، الكركم، البهارات المشكلة، الملح، والفلفل الأسود. قلّب لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضف الماء واتركه ليغلي. خفف النار، غطّ القدر واتركه لمدة 1 ساعة حتى يبدأ اللحم بالنضج.

  5. 5

    أضف الأرز والحمص المسلوق. قلّب جيداً واتركه يغلي مرة أخرى.

  6. 6

    خفف النار، غطّ القدر واتركه لمدة 25-30 دقيقة حتى ينضج الأرز ويمتص السائل. في آخر 5 دقائق، أضف دبس الرمان وقلّب بلطف.

  7. 7

    قدم القيمة النجفية ساخنة، مزينة بالصنوبر المحمص وأوراق النعناع.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

صالونة خضار تقليدية
طبق تقليدي

صالونة خضار تقليدية

صالونة خضار غنية بالنكهات، تجمع بين الخضروات الطازجة واللحم (اختياري) في مرق عطري. طبق كلاسيكي ومغذي.

60 دقيقة 350 سعرة

لحم غنم مقطع مكعبات (اختياري) · بطاطس مقطعة مكعبات · جزر مقطع دوائر · كوسا مقطعة مكعبات