DishkinDishkin
رجوع
شكشوكة تقليدية
30 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
300 سعرةالسعرات الحرارية
15 غالبروتين
20 غالكربوهيدرات
18 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

شكشوكة تقليدية

طبق تقليدي · شمال أفريقي / شرق أوسطي

طبق شكشوكة كلاسيكي غني بالنكهات، مع طماطم طازجة، فلفل، بصل، وثوم، يعلوه بيض مسلوق برفق في الصلصة.

المكوّنات

الحصص4
  • طماطم طازجة4 حبات كبيرة
  • فلفل رومي أحمر1 حبة
  • بصل1 حبة متوسطة
  • ثوم3 فصوص
  • بيض6 بيضات
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
  • بابريكا1 ملعقة صغيرة
  • كزبرة طازجة مفرومةللتزيين
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    يُقطع البصل والفلفل الرومي إلى مكعبات صغيرة. يُفرم الثوم.

  2. 2

    في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، يُسخن زيت الزيتون. يُضاف البصل ويُقلى حتى يلين.

  3. 3

    يُضاف الفلفل الرومي والثوم، ويُقلب لمدة 5 دقائق أخرى.

  4. 4

    تُقطع الطماطم الطازجة إلى مكعبات وتُضاف إلى المقلاة مع الكمون والبابريكا والملح والفلفل الأسود. تُترك الصلصة لتتسبك على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة.

  5. 5

    باستخدام ملعقة، تُعمل فجوات صغيرة في الصلصة. يُكسر بيضة في كل فجوة.

  6. 6

    تُغطى المقلاة وتُترك على نار هادئة حتى ينضج بياض البيض ويبقى الصفار سائلاً (حوالي 5-7 دقائق).

  7. 7

    تُزين بالكزبرة الطازجة المفرومة وتُقدم ساخنة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

تشيلي كون كارني بالديك الرومي والفاصوليا السوداء
أصالة 60%

تشيلي كون كارني بالديك الرومي والفاصوليا السوداء

بديل صحي للتشيلي التقليدي، يستخدم لحم الديك الرومي المفروم والفاصوليا السوداء مع لمسة من نكهة الشوكولاتة الداكنة.

45 دقيقة 520 سعرة

ديك رومي مفروم · فاصوليا سوداء معلبة · ذرة معلبة أو مجمدة · طماطم مقطعة معلبة

بوريتو الدجاج بلمسة جنوبية (كاليفورنيا ستايل)
أصالة 80%

بوريتو الدجاج بلمسة جنوبية (كاليفورنيا ستايل)

بوريتو الدجاج بأسلوب كاليفورنيا، يتميز بإضافة الأفوكادو، الكريمة الحامضة، والصلصة الطازجة الغنية بالنكهات.

50 دقيقة 650 سعرة

خبز تورتيلا كبير · صدور دجاج · أرز أبيض مطبوخ · فاصوليا سوداء معلبة، مصفاة ومغسولة