DishkinDishkin
رجوع
شوربة السمك الكريمية بالكريمة والأعشاب
40 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
350 سعرةالسعرات الحرارية
22 غالبروتين
12 غالكربوهيدرات
22 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

شوربة السمك الكريمية بالكريمة والأعشاب

أصالة 60% · فرنسية

شوربة سمك غنية وفاخرة بقوام كريمي، معززة بنكهة الكريمة الطازجة والأعشاب العطرية مثل الشبت والبقدونس.

المكوّنات

الحصص4
  • فيليه سمك أبيض (مثل القد أو السلمون)400 جرام
  • بصل صغير مفروم1
  • كراث مفروم1
  • ثوم مفروم2 فص
  • زبدة2 ملعقة كبيرة
  • دقيق2 ملعقة كبيرة
  • حليب500 مل
  • كريمة طبخ200 مل
  • مرق سمك أو خضار500 مل
  • عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
  • بقدونس طازج مفروم3 ملاعق كبيرة
  • شبت طازج مفروم2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أبيضحسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة

الخطوات

  1. 1

    يُقطع السمك إلى مكعبات متوسطة ويُتبل بالملح والفلفل الأبيض.

  2. 2

    في قدر، تُذوب الزبدة على نار متوسطة. يُضاف البصل والكراث ويُقلى حتى يلين (حوالي 5 دقائق). يُضاف الثوم ويُقلى لمدة دقيقة.

  3. 3

    يُضاف الدقيق ويُقلب لمدة دقيقة لتكوين رو (roux).

  4. 4

    يُضاف الحليب تدريجيًا مع الخفق المستمر لمنع تكون الكتل. يُضاف مرق السمك وتُترك الشوربة لتغلي ببطء.

  5. 5

    تُخفض الحرارة وتُترك الشوربة لتتكثف قليلاً (حوالي 10 دقائق).

  6. 6

    تُضاف مكعبات السمك وتُطهى لمدة 5-7 دقائق حتى تنضج.

  7. 7

    تُرفع عن النار. تُضاف كريمة الطبخ، عصير الليمون، البقدونس، والشبت. يُتبل بالملح والفلفل حسب الذوق.

  8. 8

    تُقدم الشوربة ساخنة، مزينة ببعض الكريمة والأعشاب الطازجة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

شوربة السمك السريعة بالخضروات
أصالة 70%

شوربة السمك السريعة بالخضروات

نسخة سريعة وسهلة من شوربة السمك، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، مع التركيز على نكهات السمك الطازجة والخضروات الملونة.

30 دقيقة 180 سعرة

فيليه سمك أبيض (مثل البلطي أو القد) · بازلاء مجمدة · ذرة مجمدة · فلفل رومي ملون مقطع مكعبات صغيرة

شوربة سي فود بلمسة آسيوية
أصالة 60%

شوربة سي فود بلمسة آسيوية

مزيج مبتكر يجمع بين نكهات البحر الطازجة مع لمسة من التوابل الآسيوية مثل الزنجبيل وصلصة الصويا، لتقديم تجربة شوربة فريدة.

35 دقيقة 250 سعرة

روبيان مقشر ومنظف · بلح البحر منظف · شرائح سمك فيليه أو كعك السمك · زنجبيل طازج مبشور