DishkinDishkin
رجوع
كباب عراقي بالباذنجان
70 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
680 سعرةالسعرات الحرارية
48 غالبروتين
20 غالكربوهيدرات
48 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

كباب عراقي بالباذنجان

أصالة 70% · عراقي

طبق مبتكر يجمع بين نكهة الكباب العراقي الغنية وقطع الباذنجان المشوي، مما يضيف بعداً جديداً للطعم والملمس.

المكوّنات

الحصص4
  • لحم ضأن مفروم400 جرام
  • لحم بقري مفروم400 جرام
  • بصل مفروم ناعم1 حبة كبيرة
  • طماطم مفرومة ناعم1 حبة كبيرة
  • باذنجان كبير2 حبة
  • بهارات كباب عراقي1 ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • بقدونس مفروم للتزيينحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اغسل الباذنجان وقطعه إلى شرائح سميكة (حوالي 1.5 سم). ادهن الشرائح بزيت الزيتون ورشها بالملح والفلفل. اشوها قليلاً على الشواية أو في الفرن حتى تلين قليلاً.

  2. 2

    في وعاء، اخلط اللحم المفروم مع البصل المفروم، الطماطم المفرومة، بهارات الكباب، الملح، والفلفل الأسود جيداً.

  3. 3

    شكّل خليط اللحم على شكل أصابع كباب. قم بتركيب أسياخ الكباب بالتناوب مع شرائح الباذنجان المشوي.

  4. 4

    اشوِ الكباب والباذنجان على الفحم أو في شواية كهربائية مع التقليب حتى ينضج اللحم تماماً ويتحمر الباذنجان.

  5. 5

    قدم الكباب العراقي بالباذنجان ساخناً، مزيناً بالبقدونس المفروم.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

قبوط سريع باللحم والبصل
أصالة 70%

قبوط سريع باللحم والبصل

نسخة مبسطة وسريعة من القبوط الكويتي، مع تركيز على نكهة اللحم والبصل في الحشوة، ومرق خفيف. مثالي لوجبة سريعة ولذيذة.

60 دقيقة 550 سعرة

لحم مفروم قليل الدهن · بصل مفروم ناعم · طماطم معلبة مقطعة · مرق لحم أو خضار

مكرونة تركية سريعة بالخضار والجبن
أصالة 70%

مكرونة تركية سريعة بالخضار والجبن

نسخة مبسطة وسريعة من المكرونة التركية، تستخدم مكونات متوفرة وتجمع بين نكهات الخضار الطازجة والجبن الذائب.

30 دقيقة 550 سعرة

مكرونة قصيرة (مثل البيني أو الفوسيلي) · زيت زيتون · بصل مقطع شرائح · فلفل رومي ملون مقطع شرائح

معجين عماني سريع بالدجاج
أصالة 70%

معجين عماني سريع بالدجاج

نسخة سريعة ومبسطة من المعجين العماني، تستخدم صدور الدجاج المقطعة بدلاً من اللحم المفروم، مع الحفاظ على نكهة البهارات العمانية المميزة.

45 دقيقة 380 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات · بصل مفروم · طماطم مقطعة · فلفل أخضر مقطع (اختياري)

منتو حجازي تقليدي
طبق تقليدي

منتو حجازي تقليدي

طبق المنتو الحجازي الكلاسيكي، عبارة عن عجينة رقيقة محشوة باللحم المفروم المتبل، مطهوة على البخار وتقدم مع صلصة الطماطم الغنية.

90 دقيقة 600 سعرة

لحم بقري مفروم · بصل مفروم ناعم · بهارات مشكلة · ملح