DishkinDishkin
رجوع
مكرونة ألفريدو بالدجاج مع لمسة البحر الأبيض المتوسط
35 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
700 سعرةالسعرات الحرارية
38 غالبروتين
52 غالكربوهيدرات
42 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

مكرونة ألفريدو بالدجاج مع لمسة البحر الأبيض المتوسط

أصالة 70% · متوسطية

تنوع مبتكر يضيف نكهات البحر الأبيض المتوسط مثل الطماطم المجففة بالشمس والسبانخ وزيت الزيتون إلى صلصة ألفريدو الكلاسيكية.

المكوّنات

الحصص4
  • مكرونة فيتوتشيني400 جرام
  • صدور دجاج2 قطعة (حوالي 400 جرام)
  • زبدة60 جرام (نصف كوب)
  • كريمة طبخ200 مل (حوالي كوب إلا ربع)
  • جبنة بارميزان مبشورة100 جرام (1 كوب)
  • طماطم مجففة بالشمس (مقطعة)50 جرام (نصف كوب)
  • سبانخ طازجة100 جرام (2 كوب)
  • ثوم مفروم2 فص
  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة
  • ريحان طازج (للتزيين)بضع أوراق

الخطوات

  1. 1

    اسلقي المكرونة حسب التعليمات، صفيها واحتفظي بماء السلق.

  2. 2

    قطعي الدجاج وتبليه بالملح والفلفل. في مقلاة، سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واطهي الدجاج حتى ينضج. ارفعيه وضعيه جانباً.

  3. 3

    في نفس المقلاة، أضيفي الزبدة والثوم المفروم. قلبي لمدة دقيقة.

  4. 4

    أضيفي الطماطم المجففة والسبانخ. قلبي حتى تذبل السبانخ.

  5. 5

    أضيفي كريمة الطبخ وجبنة البارميزان. حركي حتى تتكون صلصة ناعمة. تبلي بالملح والفلفل.

  6. 6

    أضيفي المكرونة والدجاج المطبوخ إلى الصلصة. قلبي جيداً، وأضيفي القليل من ماء السلق إذا لزم الأمر.

  7. 7

    قدمي المكرونة مزينة بأوراق الريحان الطازج ورشة من زيت الزيتون.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مكرونة مبكبكة بالخضروات والجبن (لمسة مبتكرة)
أصالة 50%

مكرونة مبكبكة بالخضروات والجبن (لمسة مبتكرة)

طبق مبكبكة مبتكر يجمع بين صلصة الطماطم الغنية والخضروات المشوية المتنوعة، مع لمسة كريمية من الجبن المذاب، مما يمنحه نكهة فريدة ومختلفة.

50 دقيقة 480 سعرة

مكرونة قصيرة (مثل البيني أو الريجاتوني) · كوسا مقطعة مكعبات · فلفل رومي ملون مقطع مكعبات · طماطم كرزية مقطعة أنصاف

مكرونة مبكبكة سريعة بالدجاج
أصالة 70%

مكرونة مبكبكة سريعة بالدجاج

نسخة سريعة ومبسطة من المبكبكة، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة، تستخدم الدجاج بدلاً من اللحم وتتطلب وقتاً أقل للتحضير.

40 دقيقة 450 سعرة

صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة · مكرونة قصيرة (مثل بيني أو فوسيلي) · بصل مفروم · طماطم مقشرة ومفرومة

مكرونة تركية بالعدس والخضروات (نباتي)
أصالة 60%

مكرونة تركية بالعدس والخضروات (نباتي)

طبق نباتي مبتكر يجمع بين المكرونة التركية التقليدية والعدس المغذي والخضروات الموسمية، مع لمسة من التوابل الشرقية.

45 دقيقة 480 سعرة

مكرونة تركية (مثل الأورزو أو أي شكل صغير) · عدس بني أو أخضر · زيت زيتون · بصل مفروم