DishkinDishkin
رجوع
مكرونة بالجمبري والليمون مع لمسة شرق أوسطية
35 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
580 سعرةالسعرات الحرارية
32 غالبروتين
65 غالكربوهيدرات
22 غالدهون

قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

مكرونة بالجمبري والليمون مع لمسة شرق أوسطية

أصالة 70% · مستوحاة من الشرق الأوسط

طبق مكرونة مبتكر يمزج بين نكهات البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، مع إضافة الطحينة والكزبرة.

المكوّنات

الحصص4
  • مكرونة لينجويني400 جرام
  • جمبري كبير مقشر ومنظف500 جرام
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • ثوم مفروم3 فصوص
  • طحينةربع كوب
  • عصير ليمونثلث كوب
  • كزبرة طازجة مفرومةنصف كوب
  • مرق خضار أو دجاجنصف كوب
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اسلق المكرونة حسب التعليمات على العبوة. احتفظ بكوب من ماء السلق قبل تصفيتها.

  2. 2

    في مقلاة كبيرة، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف الثوم وقلّبه لمدة دقيقة.

  3. 3

    أضف الجمبري المتبل بالملح والفلفل. اطهُ لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى يصبح ورديًا.

  4. 4

    في وعاء صغير، اخلط الطحينة وعصير الليمون ومرق الخضار حتى تحصل على صلصة ناعمة. تبّل بالملح والفلفل.

  5. 5

    أضف الصلصة إلى المقلاة مع الجمبري. أضف المكرونة المصفاة وبعض من ماء سلق المكرونة إذا كانت الصلصة سميكة جدًا. قلّب جيدًا.

  6. 6

    أضف الكزبرة المفرومة وقلّب. قدّم الطبق مزينًا بالمزيد من الكزبرة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مكرونة مبكبكة بالخضروات والجبن (لمسة مبتكرة)
أصالة 50%

مكرونة مبكبكة بالخضروات والجبن (لمسة مبتكرة)

طبق مبكبكة مبتكر يجمع بين صلصة الطماطم الغنية والخضروات المشوية المتنوعة، مع لمسة كريمية من الجبن المذاب، مما يمنحه نكهة فريدة ومختلفة.

50 دقيقة 480 سعرة

مكرونة قصيرة (مثل البيني أو الريجاتوني) · كوسا مقطعة مكعبات · فلفل رومي ملون مقطع مكعبات · طماطم كرزية مقطعة أنصاف