DishkinDishkin
Zpět
Tradiční salát s kuskusem a cizrnou
25 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
450 kcalKalorie
15 gBílkoviny
60 gSacharidy
18 gTuky

Přibližný odhad AI

Tradiční salát s kuskusem a cizrnou

Tradiční jídlo · Středomořská

Klasický a osvěžující salát s nadýchaným kuskusem, výživnou cizrnou a čerstvou zeleninou, dochucený citronovou šťávou a olivovým olejem.

Suroviny

Porce4
  • Kuskus250 g
  • Cizrna (konzerva)400 g
  • Okurka1 ks
  • Rajčata2 ks
  • Červená cibule1/2 ks
  • Petrželová nať1 svazek
  • Olivový olej4 lžíce
  • Citronová šťáva2 lžíce
  • Sůldle chuti
  • Černý pepřdle chuti

Postup

  1. 1

    Připravte kuskus podle návodu na obalu (obvykle zalitím horkou vodou a necháním nabobtnat).

  2. 2

    Cizrnu sceďte a propláchněte.

  3. 3

    Okurku, rajčata a červenou cibuli nakrájejte na malé kostičky.

  4. 4

    Petrželovou nať nasekejte nadrobno.

  5. 5

    V míse smíchejte připravený kuskus, cizrnu, nakrájenou zeleninu a petrželovou nať.

  6. 6

    Připravte zálivku smícháním olivového oleje, citronové šťávy, soli a pepře.

  7. 7

    Salát přelijte zálivkou a důkladně promíchejte.

  8. 8

    Nechte salát alespoň 15 minut odležet v lednici, aby se chutě propojily.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.