DishkinDishkin
Zpět
Papriky plněné kuskusem s feta sýrem a olivami
45 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
Hodnocení
Nutriční hodnoty
380 kcalKalorie
15 gBílkoviny
45 gSacharidy
18 gTuky

Přibližný odhad AI

Papriky plněné kuskusem s feta sýrem a olivami

60% autentické · Středomořská

Kreativní variace inspirovaná středomořskou kuchyní, kde kuskus kombinuje feta sýr, olivy a bylinky pro výraznou chuť.

Suroviny

Porce4
  • Střední papriky (žluté nebo oranžové)4 ks
  • Kuskus150 g
  • Feta sýr100 g
  • Černé olivy (bez pecek)50 g
  • Červená cibule1/4 ks
  • Čerstvá máta2 lžíce (nasekaná)
  • Citronová kůra1 lžička
  • Zeleninový vývar250 ml
  • Olivový olej2 lžíce
  • Sůldle chuti
  • Černý pepřdle chuti

Postup

  1. 1

    Papriky omyjte, odkrojte vršky a odstraňte semínka. Vršky si ponechte.

  2. 2

    Kuskus připravte podle návodu na obalu s horkým zeleninovým vývarem.

  3. 3

    Červenou cibuli nasekejte najemno. Olivy nasekejte nahrubo.

  4. 4

    V míse smíchejte připravený kuskus, nadrobený feta sýr, nasekané olivy, červenou cibuli, nasekanou mátu a citronovou kůru.

  5. 5

    Osolte a opepřete podle chuti. Přidejte 1 lžíci olivového oleje a promíchejte.

  6. 6

    Naplňte papriky připravenou směsí. Vložte je do zapékací nádoby.

  7. 7

    Podlijte trochou vody. Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 30-35 minut, dokud papriky nezměknou.

  8. 8

    Před podáváním pokapejte zbylým olivovým olejem a ozdobte lístky máty.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.

Zatím žádná hodnocení.

Sdílet recept

Podobné recepty

Mohly by se vám líbit i tyto recepty Dishkin.