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Schnelles Hähnchen-Stifado
60 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
450 kcalKalorien
35 gEiweiß
20 gKohlenhydrate
20 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Schnelles Hähnchen-Stifado

70% authentisch · Griechisch-inspiriert

Eine schnellere Version des klassischen Stifado, bei der Hähnchenbrust anstelle von Rindfleisch verwendet wird und die Kochzeit verkürzt ist, aber dennoch die charakteristischen Aromen beibehält.

Zutaten

Portionen4
  • Hähnchenbrustfilet800 g
  • Schalotten500 g
  • Olivenöl50 ml
  • Rotwein150 ml
  • Passierte Tomaten400 g
  • Knoblauchzehen3
  • Zimtstange0.5
  • Lorbeerblätter1
  • Gewürznelken2
  • Essig (Rotwein-)30 ml
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wassernach Bedarf

Schritte

  1. 1

    Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und das Hähnchen anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Aus dem Topf nehmen.

  3. 3

    Schalotten schälen und im selben Topf anbraten, bis sie weich sind. Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.

  4. 4

    Hähnchen zurück in den Topf geben. Mit Rotwein ablöschen.

  5. 5

    Passierte Tomaten, halbe Zimtstange, Lorbeerblatt und Gewürznelken hinzufügen. Mit etwas Wasser auffüllen.

  6. 6

    Zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren, abdecken und ca. 30-40 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist.

  7. 7

    In den letzten 10 Minuten den Essig hinzufügen.

  8. 8

    Vor dem Servieren Gewürze entfernen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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