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Schnelles Moo Shu Schweinefleisch (vereinfacht)
30 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
420 kcalKalorien
23 gEiweiß
25 gKohlenhydrate
23 gFett

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Schnelles Moo Shu Schweinefleisch (vereinfacht)

70% authentisch · Chinesisch-Amerikanisch

Eine schnellere Version des klassischen Moo Shu Schweinefleischs, die weniger Zutaten verwendet und die Zubereitungszeit verkürzt, ideal für einen geschäftigen Abend.

Zutaten

Portionen4
  • Schweinefleisch (dünn geschnitten, z.B. Schnitzel)300g
  • Eier2
  • Vorgeschnittener Kohl (z.B. Weißkohl oder Wirsing)200g
  • Frühlingszwiebeln2
  • Knoblauch (Pulver)1 TL
  • Ingwer (Pulver)1/2 TL
  • Sojasauce4 EL
  • Hoisin-Sauce2 EL
  • Sesamöl1 TL
  • Maisstärke1 TL
  • Pflanzenöl2 EL
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack
  • Wasser2 EL
  • Fertige Moo Shu Pfannkuchen8-12 Stück

Schritte

  1. 1

    Schweinefleisch in dünne Streifen schneiden. Mit 1 TL Maisstärke, Salz und Pfeffer vermischen.

  2. 2

    Eier in einer Schüssel verquirlen, salzen und pfeffern. In einer heißen, geölten Pfanne zu einem dünnen Omelett braten. Abkühlen lassen und in Streifen schneiden.

  3. 3

    Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Hoisin-Sauce, Sesamöl, Knoblauchpulver und Ingwerpulver vermischen.

  4. 4

    Einen Wok oder eine große Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. 1 EL Pflanzenöl hinzufügen. Schweinefleischstreifen unter Rühren braten, bis sie durchgebraten sind. Aus dem Wok nehmen.

  5. 5

    Restliches Öl in den Wok geben. Den Kohl hinzufügen und 2-3 Minuten unter Rühren braten, bis er leicht zusammenfällt.

  6. 6

    Das gebratene Schweinefleisch und die Ei-Streifen zurück in den Wok geben. Die vorbereitete Sauce darüber gießen und alles gut vermischen. Kurz aufkochen lassen.

  7. 7

    Frühlingszwiebeln unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort mit den fertigen Moo Shu Pfannkuchen servieren.

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