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Tandoori Hähnchen Spieße mit Gemüse
90 MinZeit
MittelSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
320 kcalKalorien
36 gEiweiß
15 gKohlenhydrate
13 gFett

Ungefähre KI-Schätzung

Tandoori Hähnchen Spieße mit Gemüse

80% authentisch · Indisch-inspiriert

Marinierte Tandoori Hähnchenstücke auf Spieße gesteckt und mit Gemüse gegrillt. Eine kreative und farbenfrohe Variante des Klassikers.

Zutaten

Portionen4
  • Hähnchenbrust oder -schenkel ohne Knochen, in Würfel geschnitten700 g
  • Griechischer Joghurt150 g
  • Ingwer-Knoblauch-Paste2 EL
  • Tandoori Masala Gewürzmischung2 EL
  • Kurkumapulver1 TL
  • Garam Masala1 TL
  • Zitronensaft1 EL
  • Salz1 TL
  • Paprikastücke (verschiedene Farben)1
  • Rote Zwiebeln, in Stücke geschnitten1
  • Kirschtomaten12
  • Pflanzenöl (zum Bestreichen)1 EL
  • Holz- oder Metallspieße8-10

Schritte

  1. 1

    Wenn Holzspieße verwendet werden, diese mindestens 30 Minuten in Wasser einlegen.

  2. 2

    Hähnchenwürfel in einer Schüssel mit Joghurt, Ingwer-Knoblauch-Paste, Tandoori Masala, Kurkuma, Garam Masala, Zitronensaft und Salz vermischen.

  3. 3

    Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.

  4. 4

    Paprika und Zwiebeln in ähnliche Würfel wie das Hähnchen schneiden.

  5. 5

    Hähnchenstücke abwechselnd mit Gemüse und Kirschtomaten auf die Spieße stecken.

  6. 6

    Den Grill vorheizen. Die Spieße mit etwas Öl bestreichen.

  7. 7

    Die Spieße auf dem Grill unter gelegentlichem Wenden ca. 12-15 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart und das Gemüse leicht geröstet ist.

  8. 8

    Heiß servieren.

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