DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορα Ζυμαρικά με Κρέμα Φέτας και Λιαστή Ντομάτα
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
600 kcalΘερμίδες
22 γρ.Πρωτεΐνες
85 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορα Ζυμαρικά με Κρέμα Φέτας και Λιαστή Ντομάτα

75% αυθεντικό · Σύγχρονη Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για καθημερινό γεύμα. Η κρέμα φέτας και η λιαστή ντομάτα δίνουν έντονη γεύση σε λίγα λεπτά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ζυμαρικά (φαρφάλες ή πένες)400 γρ.
  • Φέτα θρυμματισμένη150 γρ.
  • Λιαστές ντομάτες σε λάδι80 γρ.
  • Σπανάκι φρέσκο100 γρ.
  • Σκόρδο ψιλοκομμένο1 σκελίδα
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.
  • Μαϊντανός φρέσκος ψιλοκομμένοςγια γαρνίρισμα
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόγια το βράσιμο των ζυμαρικών

Βήματα

  1. 1

    Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας σε αλατισμένο νερό. Κρατήστε περίπου 1 φλιτζάνι από το νερό των ζυμαρικών.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο σκόρδο για 1 λεπτό μέχρι να μυρίσει.

  3. 3

    Προσθέστε τις λιαστές ντομάτες (ψιλοκομμένες) και σοτάρετε για άλλα 2 λεπτά.

  4. 4

    Ρίξτε το φρέσκο σπανάκι και ανακατέψτε μέχρι να μαραθεί.

  5. 5

    Προσθέστε τη θρυμματισμένη φέτα και περίπου μισό φλιτζάνι από το νερό των ζυμαρικών. Ανακατέψτε συνεχώς μέχρι η φέτα να λιώσει και να δημιουργηθεί μια κρεμώδης σάλτσα.

  6. 6

    Προσθέστε τα σουρωμένα ζυμαρικά στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά να καλυφθούν όλα με τη σάλτσα. Αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο ακόμα νερό από τα ζυμαρικά για να πετύχετε την επιθυμητή υφή.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, πασπαλίζοντας με φρέσκο μαϊντανό και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορα Ζυμαρικά με Πέστο Φιστικιού
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ζυμαρικά με Πέστο Φιστικιού

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο πέστο φιστικιού για μέγιστη ευκολία.

15 λεπ 650 kcal

Πέννες ή άλλο κοντό ζυμαρικό · Πέστο φιστικιού (έτοιμο ή σπιτικό) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Ελαιόλαδο

Γρήγορα Μακαρόνια με Τυρί (Quick Mac and Cheese)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Μακαρόνια με Τυρί (Quick Mac and Cheese)

Μια απλοποιημένη, γρήγορη εκδοχή του κλασικού mac and cheese, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα τυριού για ευκολία.

20 λεπ 550 kcal

Μακαρόνια τύπου αγκύλες (elbow macaroni) · Βούτυρο · Γάλα · Έτοιμη σάλτσα τυριού (cheese sauce mix)

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού
60% αυθεντικό

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού

Μια πιο πλούσια και αρωματική εκδοχή, με τα ραβιόλια να συνδυάζονται με μια βελούδινη σάλτσα κρέμας, λεμονιού και φρέσκων μυρωδικών.

75 λεπ 600 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Ρικότα · Σπανάκι φρέσκο

Γρήγορα Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι (Έτοιμη Ζύμη)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι (Έτοιμη Ζύμη)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών ραβιόλιων, χρησιμοποιώντας έτοιμη ζύμη για ευκολία, διατηρώντας τη γεύση της ρικότας και του σπανακιού.

45 λεπ 450 kcal

Έτοιμα φύλλα ζύμης για ραβιόλια ή λαζάνια · Ρικότα · Σπανάκι κατεψυγμένο, στραγγισμένο · Παρμεζάνα τριμμένη