DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορα Σουηδικά Κεφτεδάκια (Εύκολη Εκδοχή)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
20 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορα Σουηδικά Κεφτεδάκια (Εύκολη Εκδοχή)

75% αυθεντικό · Σουηδική

Μια απλοποιημένη εκδοχή των κλασικών σουηδικών κεφτεδακίων, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, διατηρώντας όμως την αγαπημένη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Έτοιμα κεφτεδάκια (μοσχαρίσια ή ανάμεικτα)500 γρ.
  • Βούτυρο1 κ.σ.
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις1.5 κ.σ.
  • Ζωμός βοδινού (από κύβο ή σκόνη)1.5 φλιτζάνι
  • Γάλα ή κρέμα γάλακτος1/4 φλιτζανιού
  • Μαρμελάδα κουτσομαγιάς (προαιρετικά)Για το σερβίρισμα
  • ΑλάτιΣτη γεύση
  • Μαύρο πιπέριΣτη γεύση

Βήματα

  1. 1

    Ψήστε ή τηγανίστε τα έτοιμα κεφτεδάκια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.

  2. 2

    Σε ένα κατσαρολάκι, λιώστε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε για 1 λεπτό.

  3. 3

    Προσθέστε σταδιακά τον ζωμό, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει η σάλτσα.

  4. 4

    Προσθέστε το γάλα ή την κρέμα γάλακτος και αλατοπιπερώστε. Σιγοβράστε για 2-3 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέστε τα ψημένα κεφτεδάκια στη σάλτσα και ανακατέψτε. Ζεστάνετε για 1-2 λεπτά.

  6. 6

    Σερβίρετε αμέσως, προαιρετικά με μαρμελάδα κουτσομαγιάς.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια
75% αυθεντικό

Γρήγορα Τορτελίνια με Κρέμα και Μανιτάρια

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των τορτελίνια με κρέμα, εμπλουτισμένη με μανιτάρια για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

20 λεπ 650 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Μανιτάρια φρέσκα (κομμένα σε φέτες) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Γρήγορος Κουσκούς με Λαχανικά Σωτέ
75% αυθεντικό

Γρήγορος Κουσκούς με Λαχανικά Σωτέ

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Τα λαχανικά σοτάρονται γρήγορα για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα τους, ενώ ο κουσκούς ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά.

25 λεπ 350 kcal

Κουσκούς · Μπρόκολο · Καρότα · Φασολάκια (ή μπιζέλι)

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι
85% αυθεντικό

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι

Μια πιο αρωματική και εκλεπτυσμένη εκδοχή, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι για βαθύτερη γεύση και φρέσκο θυμάρι.

40 λεπ 600 kcal

Ταλιατέλες φρέσκες · Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά
70% αυθεντικό

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή της πριμαβέρα, όπου το κλασικό πέστο προσθέτει μια πλούσια γεύση στα φρέσκα λαχανικά και τα ζυμαρικά.

25 λεπ 580 kcal

Φουζίλι · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Σπαράγγια, κομμένα

Γρήγορα Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Λαχανικά
80% αυθεντικό

Γρήγορα Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Λαχανικά

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή της πριμαβέρα, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας προ-κομμένα λαχανικά για μέγιστη ευκολία.

20 λεπ 500 kcal

Πέννες · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, πολτοποιημένο · Έτοιμο μείγμα λαχανικών για πριμαβέρα (π.χ. μπρόκολο, καρότο, αρακάς, πιπεριές)