DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορος Μπεκρής Μεζές (Στο Τηγάνι)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
680 kcalΘερμίδες
45 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορος Μπεκρής Μεζές (Στο Τηγάνι)

75% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού μπεκρή μεζέ, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος. Όλα γίνονται στο τηγάνι, διατηρώντας τη γεύση αλλά μειώνοντας τον χρόνο μαγειρέματος.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπούτι), κομμένο σε λεπτές φέτες600 γρ.
  • Κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες1 μεγάλο
  • Πιπεριές (διάφορα χρώματα), κομμένες σε λεπτές λωρίδες2
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Πελτές ντομάτας2 κ.σ.
  • Κόκκινο ξηρό κρασί150 ml
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Ρίγανη1 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένοκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μεγάλο, ζεστό τηγάνι με ελαιόλαδο, σοτάρετε τις λεπτές φέτες χοιρινού μέχρι να πάρουν χρώμα. Αφαιρέστε το κρέας από το τηγάνι.

  2. 2

    Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές. Σοτάρετε για 4-5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας. Ανακατέψτε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Σβήστε με το κόκκινο κρασί, ξύνοντας τον πάτο του τηγανιού για να ξεκολλήσουν τα υπολείμματα. Αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

  5. 5

    Επιστρέψτε το χοιρινό στο τηγάνι. Προσθέστε τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  6. 6

    Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά ακόμα, μέχρι η σάλτσα να δέσει ελαφρώς και το κρέας να έχει ψηθεί πλήρως.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, ζεστό, απευθείας από το τηγάνι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του σκορδόψωμου, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Ψήνεται στο τηγάνι για τραγανή υφή.

15 λεπ 280 kcal

Φέτες ψωμιού του τοστ ή λευκό ψωμί · Βούτυρο · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο) · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο