DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Κάτσου Κάρι (Quick Chicken Curry)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
500 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Κάτσου Κάρι (Quick Chicken Curry)

70% αυθεντικό · Ευρωπαϊκή/Ινδική Fusion

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού κάτσου κάρι, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρυ για ταχύτητα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου400 γρ.
  • Πάστα κάρυ (κόκκινη ή κίτρινη)2-3 κ.σ.
  • Κρεμμύδι1/2
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Γάλα καρύδας400 ml
  • Αρακάς κατεψυγμένος100 γρ.
  • Καλαμπόκι κατεψυγμένο100 γρ.
  • Φυτικό λάδι1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερό50 ml

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε μικρούς κύβους.

  2. 2

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  3. 3

    Σε ένα τηγάνι ή κατσαρόλα, ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2-3 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε την πάστα κάρυ και ανακατέψτε για 1 λεπτό μέχρι να μυρίσει.

  5. 5

    Προσθέστε το κοτόπουλο και σοτάρετε μέχρι να αλλάξει χρώμα.

  6. 6

    Προσθέστε το γάλα καρύδας και το νερό. Αλατοπιπερώστε.

  7. 7

    Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο.

  8. 8

    Προσθέστε τον αρακά και το καλαμπόκι και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά.

  9. 9

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα. Σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κάτσου Κάρι με Γαρίδες και Λαχανικά (Shrimp and Vegetable Curry)
60% αυθεντικό

Κάτσου Κάρι με Γαρίδες και Λαχανικά (Shrimp and Vegetable Curry)

Μια πιο ελαφριά και πολύχρωμη εκδοχή του κάτσου κάρι, με γαρίδες και ποικιλία λαχανικών, ιδανική για καλοκαίρι.

40 λεπ 420 kcal

Γαρίδες καθαρισμένες · Μπρόκολο · Πιπεριά κόκκινη · Φασολάκια τρυφερά (snap peas)

Γρήγορο Μοσχάρι Σετσουάν (Εύκολη Εκδοχή)
75% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι Σετσουάν (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Μοσχαριού Σετσουάν, ιδανική για γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να θυσιάζεται η γεύση.

20 λεπ 400 kcal

Μοσχαρίσια μπριζόλα (π.χ. νουά) · Σάλτσα σόγιας · Μέλι ή ζάχαρη · Κορν φλάουρ

Γρήγορο Κοτόπουλο Korma
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Korma

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Korma, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρυ για ευκολία, διατηρώντας όμως τις χαρακτηριστικές κρεμώδεις γεύσεις.

30 λεπ 400 kcal

στήθος κοτόπουλου · κρεμμύδι ψιλοκομμένο · σκόρδο πολτό · τζίντζερ πολτό

Γρήγορο Μοσχάρι Massaman
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι Massaman

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού massaman curry, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας έτοιμη πάστα και λιγότερα μπαχαρικά.

45 λεπ 550 kcal

Μοσχάρι (σνίτσελ ή λεπτές φέτες), κομμένο σε μπουκιές · Έτοιμη Πάστα Massaman Curry · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε μικρούς κύβους

Κλασικό Κοτόπουλο Στηθός Σχισμένο (Pulled Chicken)
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Κοτόπουλο Στηθός Σχισμένο (Pulled Chicken)

Ένα κλασικό, ζουμερό και γευστικό κοτόπουλο στήθους, σιγομαγειρεμένο μέχρι να μαλακώσει και να μπορεί να σχιστεί με πιρούνι, ιδανικό για σάντουιτς ή ως κύριο πιάτο.

180 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Σάλτσα BBQ

Μοσχάρι Σετσουάν με Φιστίκια
85% αυθεντικό

Μοσχάρι Σετσουάν με Φιστίκια

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού πιάτου, με την προσθήκη τραγανών φιστικιών και μια ελαφρώς διαφορετική ισορροπία γεύσεων.

35 λεπ 500 kcal

Μοσχαρίσιο στρογγυλό · Σάλτσα σόγιας · Σταχτοδοχείο κρασιού ρυζιού (Shaoxing) · Κορν φλάουρ

Κλασικό Μοσχάρι Σετσουάν
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μοσχάρι Σετσουάν

Ένα αυθεντικό και πικάντικο πιάτο με μοσχάρι μαριναρισμένο και σοταρισμένο με λαχανικά και την χαρακτηριστική σάλτσα Σετσουάν.

30 λεπ 450 kcal

Μοσχαρίσιο φιλέτο · Σάλτσα σόγιας · Σταχτοδοχείο κρασιού ρυζιού (Shaoxing) · Κορν φλάουρ