DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικό Κάτσου Κάρι (Chicken Curry)
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
650 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικό Κάτσου Κάρι (Chicken Curry)

Παραδοσιακό πιάτο · Ινδική

Ένα παραδοσιακό ινδικό κάρι με κοτόπουλο, πλούσιο σε μπαχαρικά και κρεμώδη υφή. Σερβίρεται συνήθως με ρύζι μπασμάτι ή ψωμί naan.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου500 γρ.
  • Πατάτες2 μέτριες
  • Καρότα1 μεγάλο
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο3 σκελίδες
  • Τζίντζερ φρέσκο1 κομμάτι (2 εκ.)
  • Κάρυ σε σκόνη (Ινδικό)3 κ.σ.
  • Κουρκουμάς1 κ.γ.
  • Κόλιανδρος σε σκόνη1 κ.γ.
  • Κύμινο σε σκόνη1 κ.γ.
  • Πάπρικα γλυκιά1/2 κ.γ.
  • Γάλα καρύδας400 ml
  • Ντομάτες κονκασέ400 γρ.
  • Φυτικό λάδι2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερό100 ml

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε κύβους. Καθαρίστε και κόψτε τις πατάτες και τα καρότα σε μέτρια κομμάτια.

  2. 2

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ.

  3. 3

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει (περίπου 5 λεπτά).

  4. 4

    Προσθέστε το σκόρδο και το τζίντζερ και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα, μέχρι να μυρίσουν.

  5. 5

    Προσθέστε το κάρυ σε σκόνη, τον κουρκουμά, τον κόλιανδρο, το κύμινο και την πάπρικα. Ανακατέψτε καλά και μαγειρέψτε για 1 λεπτό, μέχρι να απελευθερωθούν τα αρώματα.

  6. 6

    Προσθέστε το κοτόπουλο και σοτάρετε για 5-7 λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές.

  7. 7

    Προσθέστε τις πατάτες, τα καρότα, τις ντομάτες κονκασέ και το νερό. Αλατοπιπερώστε.

  8. 8

    Φέρτε το μείγμα σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και να ψηθεί το κοτόπουλο.

  9. 9

    Προσθέστε το γάλα καρύδας και ανακατέψτε. Σιγοβράστε για άλλα 5-10 λεπτά, χωρίς να καλύψετε, μέχρι να πήξει ελαφρώς η σάλτσα.

  10. 10

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι αν χρειάζεται. Σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Πάλακ Πανίρ
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Πάλακ Πανίρ

Ένα κλασικό και αγαπημένο ινδικό πιάτο με κύβους πανίρ (ινδικό τυρί) σοταρισμένους σε πλούσια, κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και μπαχαρικών. Η αυθεντική συνταγή χρησιμοποιεί φρέσκα υλικά για βαθιά γεύση.

45 λεπ 450 kcal

Πανίρ · Σπανάκι · Κρεμμύδια · Ντομάτες

Γρήγορο Κάτσου Κάρι (Quick Chicken Curry)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κάτσου Κάρι (Quick Chicken Curry)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού κάτσου κάρι, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρυ για ταχύτητα.

30 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Πάστα κάρυ (κόκκινη ή κίτρινη) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Κλασικό Τσόου Μέιν
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Τσόου Μέιν

Ένα αυθεντικό και κλασικό πιάτο Τσόου Μέιν με ζουμερά noodles, τραγανά λαχανικά και τρυφερό κοτόπουλο ή χοιρινό, μαγειρεμένο σε γρήγορο stir-fry.

30 λεπ 550 kcal

Νουντλς αυγού · Στήθος κοτόπουλου ή χοιρινό φιλέτο · Μπρόκολο · Καρότα

Κάτσου Κάρι με Γαρίδες και Λαχανικά (Shrimp and Vegetable Curry)
60% αυθεντικό

Κάτσου Κάρι με Γαρίδες και Λαχανικά (Shrimp and Vegetable Curry)

Μια πιο ελαφριά και πολύχρωμη εκδοχή του κάτσου κάρι, με γαρίδες και ποικιλία λαχανικών, ιδανική για καλοκαίρι.

40 λεπ 420 kcal

Γαρίδες καθαρισμένες · Μπρόκολο · Πιπεριά κόκκινη · Φασολάκια τρυφερά (snap peas)

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ταζίν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις του λεμονιού και των μπαχαρικών.

45 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Χυμός λεμονιού

Νταλ Τάντκα (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Νταλ Τάντκα (Παραδοσιακό)

Το κλασικό, αυθεντικό Νταλ Τάντκα, φτιαγμένο με κίτρινες φακές (τουρ νταλ) που σιγοβράζουν μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια περιχύνονται με ένα αρωματικό "ταντκα" από μπαχαρικά, σκόρδο και τσίλι σε καυτό λάδι ή γκι.

45 λεπ 300 kcal

Κίτρινες φακές (Τουρ Νταλ) · Νερό · Αλάτι · Γκι (διαυγασμένο βούτυρο)

Κλασικό Τσάνα Μασάλα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Τσάνα Μασάλα

Ένα πλούσιο και αρωματικό ινδικό κάρυ με αρνί, γιαούρτι και ένα μείγμα μπαχαρικών, μαγειρεμένο αργά για μέγιστη γεύση.

90 λεπ 420 kcal

Ρεβίθια (βρασμένα) · Κρεμμύδια (ψιλοκομμένα) · Ντομάτες (ψιλοκομμένες) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)