DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Μπέργκερ Μανιταριών
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
20 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο ΓεύμαΧορτοφαγικά

Γρήγορο Μπέργκερ Μανιταριών

75% αυθεντικό · Μοντέρνα

Μια απλοποιημένη εκδοχή του μπέργκερ μανιταριών, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, χρησιμοποιώντας έτοιμα υλικά για γρήγορο αποτέλεσμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Έτοιμα μπιφτέκια μανιταριών4
  • Ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας
  • Ψωμάκια για burger4
  • Φέτες τυρί τσένταρ4
  • Μαγιονέζα4 κουταλιές της σούπας
  • Φύλλα μαρουλιού4

Βήματα

  1. 1

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.

  2. 2

    Ψήστε τα έτοιμα μπιφτέκια μανιταριών σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, περίπου 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά.

  3. 3

    Κατά τα τελευταία 2 λεπτά του ψησίματος, τοποθετήστε μια φέτα τυρί πάνω σε κάθε μπιφτέκι.

  4. 4

    Ψήστε ελαφρά τα ψωμάκια.

  5. 5

    Απλώστε μαγιονέζα στο κάτω μέρος κάθε ψωμιού. Τοποθετήστε το μπιφτέκι με το τυρί, προσθέστε μαρούλι και κλείστε με το πάνω μέρος του ψωμιού.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μπολ Μπουρίτο με Μοσχάρι (Στυλ 'Fast Casual')
80% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΜεξικάνικη

Γρήγορο Μπολ Μπουρίτο με Μοσχάρι (Στυλ 'Fast Casual')

Μια πιο απλοποιημένη εκδοχή του μπολ μπουρίτο, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με έτοιμα ψητά λαχανικά και γρήγορο μαγείρεμα του μοσχαριού.

30 λεπ 580 kcal

Μοσχαρίσια μπριζόλα (π.χ. σπαλομπριζόλα) · Ρύζι ατμού (έτοιμο ή γρήγορου μαγειρέματος) · Μαύρα φασόλια κονσέρβα · Μίγμα καλαμποκιού και πιπεριάς (κατεψυγμένο ή κονσέρβα)

Γρήγορο Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Εύκολη Εκδοχή)
70% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΚυρίως Πιάτο

Γρήγορο Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη και γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο φυστικοβούτυρο για να επιταχύνει τη διαδικασία.

30 λεπ 480 kcal

στήθος κοτόπουλου · φυστικοβούτυρο (κρεμώδες, ανάλατο) · σάλτσα σόγιας · μέλι

Γρήγορο Burrito Bowl με Κοτόπουλο
80% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΜεξικάνικηΜπολ

Γρήγορο Burrito Bowl με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού burrito bowl, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με έτοιμα υλικά για γρήγορο σερβίρισμα.

20 λεπ 500 kcal

έτοιμο ψητό κοτόπουλο (σούπερ μάρκετ) · έτοιμο ρύζι (μικροκυμάτων) · μαύρα φασόλια (κονσέρβα) · καλαμπόκι (κονσέρβα)

Γρήγορο Poke Bowl με Τόνο (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό
FusionΓρήγορο Γεύμα

Γρήγορο Poke Bowl με Τόνο (Συνταγή Express)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του poke bowl, ιδανική για πολυάσχολα άτομα, χρησιμοποιώντας κονσερβοποιημένο τόνο και γρήγορα προετοιμαζόμενα υλικά.

15 λεπ 400 kcal

Κονσερβοποιημένος τόνος σε νερό ή λάδι (στραγγισμένος) · Έτοιμο ρύζι (π.χ. ρύζι για μικροκύματα) · Σάλτσα σόγιας · Λάδι σησαμιού

Γρήγορο Χοιρινό με Miso στο Τηγάνι
80% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΚυρίως ΠιάτοΧοιρινό

Γρήγορο Χοιρινό με Miso στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του χοιρινού με miso, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα. Το χοιρινό σοτάρεται γρήγορα και ανακατεύεται με μια απλή σάλτσα miso.

25 λεπ 380 kcal

Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπούτι, κομμένο σε λεπτές φέτες) · Πάστα Miso · Σάλτσα σόγιας · Μέλι (ή σιρόπι σφενδάμου)

Γρήγορο Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin στο Τηγάνι
80% αυθεντικό
Ασιατική ΚουζίναΓρήγορο Γεύμα

Γρήγορο Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί προ-κομμένο χοιρινό και ετοιμάζεται σε λιγότερο από 30 λεπτά.

25 λεπ 320 kcal

Χοιρινό (φιλέτο ή ψαρονέφρι), κομμένο σε λεπτές λωρίδες · Σάλτσα Hoisin · Σάλτσα σόγιας · Σκόρδο, πολτοποιημένο

Γρήγορο Κοτόπουλο Birria (Στυλ Tacos)
70% αυθεντικό
TacosΓρήγορο ΓεύμαΚοτόπουλο

Γρήγορο Κοτόπουλο Birria (Στυλ Tacos)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού κοτόπουλου birria, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα τσίλι για ευκολία, διατηρώντας τις βασικές γεύσεις.

60 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτια) · Πάστα τσίλι Guajillo (έτοιμη) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Ξύδι από λευκό κρασί

Γρήγορες Εμπανάδας Μοσχαρίσιες (Τηγανητές)
70% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΕμπανάδας

Γρήγορες Εμπανάδας Μοσχαρίσιες (Τηγανητές)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών εμπανάδας, χρησιμοποιώντας έτοιμη ζύμη για πίτες και τηγάνισμα για τραγανό αποτέλεσμα. Η γέμιση παραμένει πλούσια και γευστική.

45 λεπ 400 kcal

Έτοιμη ζύμη για πίτες (στρογγυλή) · Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)