15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά
Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ
Γρήγορο Σάντουιτς με Κοτόπουλο και Πέστο (Εύκολη Εκδοχή)
80% αυθεντικό · Σύγχρονη
Μια γρήγορη και απλή εκδοχή του κλασικού σάντουιτς, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα. Χρησιμοποιούμε έτοιμο ψητό κοτόπουλο και έτοιμο πέστο για μέγιστη ευκολία.
Υλικά
Μερίδες4
- Έτοιμο ψητό κοτόπουλο (ψιλοκομμένο)300 γρ.
- Μπαγκέτα1
- Πέστο Βασιλικού1/4 φλιτζάνι
- Τυρί Προβολόνε (φέτες)4
- Ρόκα1 φλιτζάνι
- Ελαιόλαδο1 κ.σ.
- Αλάτικατά βούληση
- Πιπέρι μαύροκατά βούληση
Βήματα
- 1
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ψιλοκομμένο κοτόπουλο με το πέστο, αλάτι και πιπέρι.
- 2
Κόψτε τη μπαγκέτα κατά μήκος και αλείψτε την εσωτερικά με λίγο ελαιόλαδο.
- 3
Ψήστε ελαφρώς τη μπαγκέτα.
- 4
Γεμίστε τη μπαγκέτα με το μείγμα κοτόπουλου-πέστο.
- 5
Προσθέστε τις φέτες προβολόνε και τη ρόκα.
- 6
Κλείστε τη μπαγκέτα και κόψτε σε μερίδες. Σερβίρετε.
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
