DishkinDishkin
Πίσω
Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
320 kcalΘερμίδες
11 γρ.Πρωτεΐνες
28 γρ.Υδατάνθρακες
19 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι

70% αυθεντικό · Μεσογειακή

Μια πιο δημιουργική προσέγγιση, όπου η γλυκύτητα του πορτοκαλιού και η δροσιά του δυόσμου συμπληρώνουν αρμονικά το παντζάρι και το κατσικίσιο τυρί.

Υλικά

Μερίδες4
  • Παντζάρια500 γρ.
  • Κατσικίσιο τυρί (μαλακό)150 γρ.
  • Πορτοκάλια2 τεμ.
  • Φρέσκος δυόσμος1/4 ματσάκι
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Μέλι1 κ.γ.
  • Χυμός λεμονιού1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C. Τυλίξτε τα παντζάρια σε αλουμινόχαρτο και ψήστε τα για 45-60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.

  2. 2

    Αφήστε τα παντζάρια να κρυώσουν, ξεφλουδίστε τα και κόψτε τα σε κύβους.

  3. 3

    Καθαρίστε τα πορτοκάλια, αφαιρέστε τη λευκή μεμβράνη και κόψτε τα σε φέτες ή κομμάτια.

  4. 4

    Ψιλοκόψτε τον δυόσμο.

  5. 5

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα παντζάρια, τα κομμάτια πορτοκαλιού, το θρυμματισμένο κατσικίσιο τυρί και τον ψιλοκομμένο δυόσμο.

  6. 6

    Ετοιμάστε τη βινεγκρέτ ανακατεύοντας το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το μέλι, αλάτι και πιπέρι.

  7. 7

    Περιχύστε τη σαλάτα με τη βινεγκρέτ και ανακατέψτε απαλά.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι
70% αυθεντικό

Δημιουργική Σαλάτα με Παντζάρι, Κατσικίσιο Τυρί και Πορτοκάλι

Μια πιο δημιουργική προσέγγιση, συνδυάζοντας τη γλύκα του πορτοκαλιού με τα παντζάρια και την αψάδα του κατσικίσιου τυριού, για μια αναζωογονητική γεύση.

50 λεπ 380 kcal

Παντζάρια · Κατσικίσιο τυρί · Πορτοκάλια · Φιστίκια Αιγίνης (ψιλοκομμένα, καβουρδισμένα)

Κλασική Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί

Μια κλασική και αγαπημένη σαλάτα που συνδυάζει τη γήινη γεύση του παντζαριού με την κρεμώδη υφή και την ελαφρώς πικάντικη γεύση του κατσικίσιου τυριού.

45 λεπ 350 kcal

Παντζάρια · Κατσικίσιο τυρί · Καρύδια · Ρόκα

Ριζότο Παντζαριού με Κατσικίσιο Τυρί και Καρύδια
80% αυθεντικό

Ριζότο Παντζαριού με Κατσικίσιο Τυρί και Καρύδια

Μια πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή του ριζότο παντζαριού, με την πικάντικη γεύση του κατσικίσιου τυριού και την τραγανή υφή των καρυδιών να συμπληρώνουν τη γήινη γεύση του παντζαριού.

50 λεπ 500 kcal

Ρύζι Arborio · Παντζάρια · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Σολομός με Πέστο Λιαστής Ντομάτας και Κάπαρης
70% αυθεντικό

Σολομός με Πέστο Λιαστής Ντομάτας και Κάπαρης

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει τον σολομό με ένα πλούσιο πέστο από λιαστές ντομάτες, κάπαρη και ελιές, προσφέροντας μια πιο έντονη και μεσογειακή γεύση.

35 λεπ 520 kcal

Φιλέτο σολομού · Λιαστές ντομάτες σε λάδι, στραγγισμένες · Κάπαρη, ξεπλυμένη · Μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσι

Φαχίτας Μοσχαριού με Καπνιστή Πιπεριά και Κόλιανδρο
75% αυθεντικό

Φαχίτας Μοσχαριού με Καπνιστή Πιπεριά και Κόλιανδρο

Μια δημιουργική παραλλαγή των φαχίτας, με βαθιά γεύση από καπνιστή πάπρικα και φρέσκο κόλιανδρο, προσθέτοντας μια νέα διάσταση στο κλασικό πιάτο.

50 λεπ 580 kcal

Μοσχαρίσιο κρέας (διάφραγμα ή σπάτουλα) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κόκκινα κρεμμύδια · Σκόρδο

Σολομός με Φιστίκι και Άρωμα Μεσογείου
75% αυθεντικό

Σολομός με Φιστίκι και Άρωμα Μεσογείου

Μια δημιουργική παραλλαγή που ενσωματώνει μεσογειακά αρώματα όπως ντοματίνια και μυρωδικά, συνδυάζοντας τη γεύση του σολομού με την υφή των φιστικιών.

35 λεπ 480 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα · Ντοματίνια, κομμένα στη μέση · Ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι

Γρήγορες Γαρίδες με Πέστο και Ντοματίνια
80% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες με Πέστο και Ντοματίνια

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο πέστο και συνδυάζει γαρίδες, ντοματίνια και πέστο για ένα γρήγορο και γευστικό γεύμα.

20 λεπ 380 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Έτοιμο πέστο βασιλικού · Ντοματίνια, κομμένα στη μέση · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Χοιρινό με Γλυκοπατάτες και Πορτοκάλι
60% αυθεντικό

Χοιρινό με Γλυκοπατάτες και Πορτοκάλι

Μια δημιουργική παραλλαγή όπου η γλύκα της γλυκοπατάτας συνδυάζεται με την οξύτητα του πορτοκαλιού και τη γεύση του χοιρινού, δημιουργώντας ένα ξεχωριστό γευστικό αποτέλεσμα.

60 λεπ 580 kcal

Χοιρινό (ψαρονέφρι) · Γλυκοπατάτες · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Ξύσμα πορτοκαλιού