DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικά Βραστά Χόρτα με Λεμόνι και Ελαιόλαδο
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
150 kcalΘερμίδες
3 γρ.Πρωτεΐνες
10 γρ.Υδατάνθρακες
10 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικά Βραστά Χόρτα με Λεμόνι και Ελαιόλαδο

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια παραδοσιακή και υγιεινή ελληνική συνταγή για βραστά χόρτα, σερβιρισμένα με φρέσκο λεμόνι και παρθένο ελαιόλαδο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Άγρια χόρτα (π.χ. ραδίκια, σταμναγκάθι, ζοχιά)1.5 κιλά
  • ΝερόΓια το βράσιμο
  • ΑλάτιΓια γεύση
  • Φρέσκο χυμό λεμονιού3-4 κουταλιές της σούπας
  • Παρθένο ελαιόλαδο4-6 κουταλιές της σούπας

Βήματα

  1. 1

    Πλύνετε καλά τα χόρτα κάτω από τρεχούμενο νερό.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βάλτε άφθονο νερό και αλάτι και αφήστε το να βράσει.

  3. 3

    Προσθέστε τα χόρτα στην κατσαρόλα και βράστε για 10-15 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν αλλά να παραμένουν τρυφερά.

  4. 4

    Στραγγίστε καλά τα χόρτα.

  5. 5

    Σερβίρετε τα χόρτα ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου, περιχύνοντας με φρέσκο χυμό λεμονιού και παρθένο ελαιόλαδο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Αρνί Φρικασέ με Λεμόνι και Άνηθο
70% αυθεντικό

Γρήγορο Αρνί Φρικασέ με Λεμόνι και Άνηθο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού φρικασέ, ιδανική για πολυάσχολη καθημερινότητα, διατηρώντας τη φρεσκάδα των χορταρικών και την πικάντικη γεύση του λεμονιού.

75 λεπ 550 kcal

Αρνί (σε κύβους) · Σπανάκι (φρέσκο) · Άνηθος (ψιλοκομμένος) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό ελληνικό ψωμί με πλούσια γεύση από λιαστές ντομάτες και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

150 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξηρή

Κλασική Σαλάτα με Ρεβίθια και Φέτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Ρεβίθια και Φέτα

Μια δροσιστική και χορταστική κλασική ελληνική σαλάτα με ρεβίθια, φέτα, λαχανικά και αρωματικά, ιδανική για κάθε εποχή.

20 λεπ 350 kcal

Ρεβίθια (βρασμένα) · Φέτα (θρυμματισμένη) · Ντομάτες (ψιλοκομμένες) · Αγγούρι (ψιλοκομμένο)

Γαμοπίλαφο με Άρωμα Λεμονιού και Μυρωδικών
60% αυθεντικό

Γαμοπίλαφο με Άρωμα Λεμονιού και Μυρωδικών

Μια δημιουργική παραλλαγή του γαμοπίλαφου, όπου προστίθενται φρέσκα μυρωδικά και ξύσμα λεμονιού για μια πιο αρωματική και ελαφριά γεύση.

90 λεπ 620 kcal

Ρύζι Καρολίνα · Ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών · Αυγά (κρόκοι) · Βούτυρο

Ορζότο με Κολοκύθι και Άνηθο (Περιφερειακή Πινελιά)
75% αυθεντικό

Ορζότο με Κολοκύθι και Άνηθο (Περιφερειακή Πινελιά)

Μια παραλλαγή του ορζότο με κολοκύθι που ενσωματώνει τον φρέσκο άνηθο και λίγο γιαούρτι για μια πιο δροσερή και αρωματική γεύση, θυμίζοντας ελληνικές γεύσεις.

35 λεπ 420 kcal

Ορζό · Κολοκύθια · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Κλασικό Αρνί με Σέλινο (Σέλινο Σούπα)
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Αρνί με Σέλινο (Σέλινο Σούπα)

Ένα παραδοσιακό και χορταστικό ελληνικό πιάτο με τρυφερό αρνί και αρωματικό σέλινο, μαγειρεμένο αργά μέχρι να μαλακώσει το κρέας και να δέσει η σάλτσα. Συχνά σερβίρεται ως σούπα ή πηχτό στιφάδο.

180 λεπ 550 kcal

Αρνίσιο κρέας (σε κύβους) · Σέλινο (κοτσάνια και φύλλα) · Κρεμμύδια (ψιλοκομμένα) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Κλασικά Μακαρόνια με Τόνο και Ελιές
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Μακαρόνια με Τόνο και Ελιές

Μια κλασική και αγαπημένη συνταγή για μακαρόνια με τόνο, ελιές, κάπαρη και μια ελαφριά σάλτσα ντομάτας. Ιδανικό για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα.

30 λεπ 550 kcal

Σπαγγέτι · Τόνος σε ελαιόλαδο · Ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι · Κάπαρη