DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικά Κεφτεδάκια Μελιτζάνας
45 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
350 kcalΘερμίδες
10 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικά Κεφτεδάκια Μελιτζάνας

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Παραδοσιακά κεφτεδάκια μελιτζάνας, τραγανά εξωτερικά και αφράτα εσωτερικά, ιδανικά ως μεζές ή κυρίως πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μελιτζάνες φλάσκες2 μεγάλες
  • Κρεμμύδι ξερό1 μικρό, τριμμένο
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένος1/2 ματσάκι
  • Δυόσμος ή μέντα, ψιλοκομμένος2 κουταλιές της σούπας
  • Αυγό1
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις4-5 κουταλιές της σούπας
  • Ελαιόλαδο για το τηγάνισμαΆφθονο
  • Αλάτι1 κουταλάκι του γλυκού
  • Πιπέρι μαύρο, τριμμένο1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • ΝερόΓια το σωτάρισμα (προαιρετικά)

Βήματα

  1. 1

    Τρίψτε τις μελιτζάνες στον τρίφτη και αλατίστε τις. Αφήστε τις σε ένα σουρωτήρι για 30 λεπτά να βγάλουν τα υγρά τους. Στύψτε τις πολύ καλά με τα χέρια σας.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τις καλά στυμμένες μελιτζάνες, το τριμμένο κρεμμύδι, τον μαϊντανό, τον δυόσμο, το αυγό, το αλεύρι, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Ζυμώστε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Αν είναι πολύ υδαρές, προσθέστε λίγο ακόμα αλεύρι. Το μείγμα πρέπει να πλάθεται.

  4. 4

    Πλάστε μικρά κεφτεδάκια με τα χέρια σας.

  5. 5

    Ζεστάνετε άφθονο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  6. 6

    Τηγανίστε τα κεφτεδάκια σε δόσεις, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά από όλες τις πλευρές. Στραγγίστε τα σε απορροφητικό χαρτί.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικός Σολομός με Φιστίκι Αιγίνης

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου ο σολομός ψήνεται με μια τραγανή κρούστα από φιστίκια Αιγίνης, συνοδευόμενος από ελαφριά αρωματικά.

30 λεπ 450 kcal

Φιλέτο σολομού · Φιστίκια Αιγίνης, ανάλατα και ψιλοκομμένα · Ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού

Μοσχάρι με Μανιτάρια Κλασικό
Παραδοσιακό πιάτο

Μοσχάρι με Μανιτάρια Κλασικό

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο με τρυφερά κομμάτια μοσχαριού σιγομαγειρεμένα με φρέσκα μανιτάρια σε μια πλούσια σάλτσα.

120 λεπ 450 kcal

Μοσχάρι (π.χ. ελιά, σπάλα) · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά, πορτομπέλο) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Γαρίδες Τεμπούρα (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο

Γαρίδες Τεμπούρα (Κλασικές)

Παραδοσιακές ιαπωνικές γαρίδες τεμπούρα, τραγανές και ελαφριές, με χυμώδη γαρίδα στο εσωτερικό. Ιδανικές ως ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα.

30 λεπ 350 kcal

Μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Άμυλο καλαμποκιού · Παγωμένο νερό

Κλασικό Μοσχάρι Τεριγιάκι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μοσχάρι Τεριγιάκι

Παραδοσιακό ιαπωνικό πιάτο με τρυφερά κομμάτια μοσχαριού μαγειρεμένα σε πλούσια, γλυκιά και αλμυρή σάλτσα τεριγιάκι, σερβιρισμένο με ρύζι και λαχανικά.

45 λεπ 550 kcal

Μοσχαρίσιο φιλέτο · Σάλτσα σόγιας · Μίριν (ιαπωνικό γλυκό κρασί ρυζιού) · Σάκε (ιαπωνικό κρασί ρυζιού)

Κοτόπουλο Γλυκόξινο Κλασικό
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Γλυκόξινο Κλασικό

Η κλασική συνταγή για κοτόπουλο γλυκόξινο, με τραγανά κομμάτια κοτόπουλου, ζουμερό ανανά και πλούσια, λαμπερή γλυκόξινη σάλτσα.

45 λεπ 450 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Ανανάς σε κονσέρβα (κομμένος) · Πιπεριά πράσινη · Πιπεριά κόκκινη