DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Λαχανοσαλάτα
15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
180 kcalΘερμίδες
3 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
12 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Λαχανοσαλάτα

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η παραδοσιακή ελληνική λαχανοσαλάτα, φρέσκια και τραγανή, με απλά υλικά και πλούσια γεύση. Ιδανική συνοδευτική για κάθε πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Λευκό λάχανο1/2 μέτριο
  • Καρότα2 μέτρια
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζανιού
  • Ξύδι από λευκό κρασί2 κουταλιές της σούπας
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Ψιλοκόψτε το λάχανο και τρίψτε τα καρότα στον τρίφτη.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το λάχανο και τα καρότα.

  3. 3

    Σε ένα μικρότερο μπολ, χτυπήστε μαζί το ελαιόλαδο, το ξύδι, το αλάτι και το πιπέρι.

  4. 4

    Περιχύστε το dressing πάνω από το λάχανο και τα καρότα.

  5. 5

    Προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατέψτε καλά.

  6. 6

    Αφήστε τη σαλάτα να σταθεί για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν σερβίρετε για να μαλακώσουν οι γεύσεις.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Σαλάτα Φακές με Φέτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα Φακές με Φέτα

Μια παραδοσιακή και δροσιστική ελληνική σαλάτα με φακές, φέτα, λαχανικά και ένα ελαφρύ βινεγκρέτ.

45 λεπ 350 kcal

Φακές (καφέ ή πράσινες) · Φέτα θρυμματισμένη · Κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο · Πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Κλασική Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα και Βαλσάμικο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα και Βαλσάμικο

Μια κλασική και αγαπημένη σαλάτα με γλυκιά ψητή κολοκύθα, τραγανά καρύδια, φέτα και μια πλούσια βινεγκρέτ βαλσάμικου. Ιδανική για συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα.

45 λεπ 600 kcal

Κολοκύθα (τύπου butternut) · Ελαιόλαδο · Ξύδι βαλσάμικο · Μέλι

Κλασική Σαλάτα με Γαρίδες και Αβοκάντο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Γαρίδες και Αβοκάντο

Μια δροσιστική και θρεπτική σαλάτα, ιδανική για ελαφρύ γεύμα ή ορεκτικό, με φρέσκες γαρίδες, κρεμώδες αβοκάντο και μια πικάντικη βινεγκρέτ.

20 λεπ 380 kcal

Γαρίδες (βρασμένες, καθαρισμένες) · Αβοκάντο (ώριμο) · Ντοματίνια · Μαρούλι (ή ανάμεικτα πράσινα φύλλα)

Κλασική Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί

Μια κλασική και αγαπημένη σαλάτα με γήινα παντζάρια, κρεμώδες κατσικίσιο τυρί, τραγανά καρύδια και μια ελαφριά βινεγκρέτ. Ιδανική για ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό.

45 λεπ 350 kcal

Παντζάρια · Κατσικίσιο τυρί · Καρύδια · Ρόκα

Γρήγορη Σαλάτα Φακές με Φέτα και Λεμόνι
80% αυθεντικό

Γρήγορη Σαλάτα Φακές με Φέτα και Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σαλάτας φακές, ιδανική για ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα.

20 λεπ 320 kcal

Έτοιμες βρασμένες φακές (κονσέρβα ή συσκευασμένες) · Φέτα θρυμματισμένη · Ντοματίνια κομμένα στη μέση · Φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο

Γρήγορη Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί
80% αυθεντικό

Γρήγορη Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σαλάτας, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος. Χρησιμοποιεί έτοιμα βρασμένα παντζάρια για ευκολία.

15 λεπ 300 kcal

Βρασμένα παντζάρια · Κατσικίσιο τυρί · Σπανάκι baby · Ηλιόσποροι (καβουρδισμένοι)