DishkinDishkin
Πίσω
Κολοκυθάκια Γεμιστά Αυγολέμονο (Παραδοσιακά)
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
600 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κολοκυθάκια Γεμιστά Αυγολέμονο (Παραδοσιακά)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Κλασική συνταγή για ζουμερά κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά και ρύζι, μαγειρεμένα σε πλούσια σάλτσα αυγολέμονο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κολοκυθάκια1 κιλό
  • Κιμάς μοσχαρίσιος500 γρ.
  • Ρύζι Καρολίνα1/2 φλιτζάνι
  • Κρεμμύδι ξερό1 μεγάλο
  • Άνηθος1/2 ματσάκι
  • Μαϊντανός1/2 ματσάκι
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Αυγά2 μεγάλα
  • Λεμόνια2-3
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερό ή ζωμός λαχανικώνπερίπου 2 φλιτζάνια

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε τα κολοκυθάκια, κόψτε τα στη μέση κατά μήκος και αφαιρέστε το εσωτερικό τους με ένα κουταλάκι, αφήνοντας ένα τοίχωμα περίπου 1 εκ.

  2. 2

    Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε λίγο ελαιόλαδο. Προσθέστε τον κιμά και σοτάρετε μέχρι να αλλάξει χρώμα. Ρίξτε το ρύζι, τον ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  3. 3

    Γεμίστε τα κολοκυθάκια με το μείγμα του κιμά και τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλα.

  4. 4

    Προσθέστε νερό ή ζωμό μέχρι τη μέση των κολοκυθιών, λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Σκεπάστε την κατσαρόλα και σιγοβράστε για περίπου 40-50 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια και να γίνει το ρύζι.

  5. 5

    Ετοιμάστε το αυγολέμονο: Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με τους χυμούς λεμονιού μέχρι να αφρατέψουν. Πάρτε λίγη ζεστή σάλτσα από την κατσαρόλα και ρίξτε την σιγά σιγά στα αυγά, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κόψουν.

  6. 6

    Ρίξτε το μείγμα του αυγολέμονου πίσω στην κατσαρόλα, ανακινώντας την απαλά. Αφήστε να πάρει μια βράση σε πολύ χαμηλή φωτιά για 1-2 λεπτά, χωρίς να βράσει δυνατά. Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι
Παραδοσιακό πιάτο

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι

Ένα κλασικό και χορταστικό πιάτο με αφράτο κουσκούς και πολύχρωμα ψητά λαχανικά, ενισχυμένο με αλμυρό χαλούμι για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανικό για ένα υγιεινό και γρήγορο γεύμα.

40 λεπ 500 kcal

Κουσκούς · Χαλλούμι · Κολοκυθάκια · Πιπεριές (διάφορα χρώματα)

Γρήγορη Πίτα του Βοσκού (με μοσχαρίσιο κιμά)
70% αυθεντικό

Γρήγορη Πίτα του Βοσκού (με μοσχαρίσιο κιμά)

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής πίτας του βοσκού, χρησιμοποιώντας μοσχαρίσιο κιμά για ταχύτερο μαγείρεμα και έτοιμο πουρέ πατάτας.

45 λεπ 550 kcal

Κιμάς μοσχαρίσιος · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Σάλτσα Worcestershire